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  • 向云端

    云的选择:漂泊、自由、悠闲 浮云游子意,落日故入清,气蒸云梦泽,波撼岳阳城,众鸟高飞尽,孤云独去闲。 山的代表:守望、跋涉、间隔 月出惊山鸟,时鸣春涧中,日暮苍山远,天寒白屋...

  • 曼陀罗

    现在感觉自己在不断地整合自己的碎片,接纳阴影面。一天情绪低落,走在公路边,阳光明媚透过树荫,洒下清晖。绿油油的树叶在阳光下油光发亮,微风将树叶轻轻翻动,树叶的背面翻过来,绿油...

  • 前世今生3-暂停

    暂停2204119 站在古朴的木门前面,没有收到任何邀请的信息,不敢妄动,不敢去推那扇虚掩的门。 戈壁在里面没有声息,小贝也懒洋洋地趴在门口,无欲无求,一副岁月静好。 突然想...

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    前世今生2-寻梦环游

    身体是个舞台,上演着无数人生故事。身体因为熬夜已经亮出黄牌,舞台塌掉,任何精美的话剧都无法上演,剧院停牌,关闭。 怎么办? 右手抚在胸口,感觉胸骨下拳头大小,闷胀痛,不知道是...

  • 红枣树,乡关何处

    遇一人畅言,道尽心事 遇一乐悦耳,寄予思念 梅折一枝藏入画 诗吟几首寄于君 思而不念,念而不止 远观,空心之痛,近仰,焦虑难安 梦中常客,却无言以聚 欲得之,乏然也 陌,为渣...

  • 回到呼吸

    不论什么时候,发生什么,回到呼吸,感受呼吸的频率是最有效收回注意力的方法。 当我们能够收回注意力,就会从令我们烦恼或者痛苦、焦虑的事情及情绪中抽离出来,留给自己面对和处理问题...

  • 回到呼吸

    不论什么时候,发生什么,回到呼吸,感受呼吸的频率是最有效收回注意力的方法。 当我们能够收回注意力,就会从令我们烦恼或者痛苦、焦虑的事情及情绪中抽离出来,留给自己面对和处理问题...

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    前世今生

    第一件议题:熬夜,一直是困惑的问题。 一日看见关于熬夜的公号文,其中一句:早睡是生理的需要,熬夜是灵魂的需要。这句鸡汤的话一下穿透内心,不得不再一次正视自己的熬夜。 今年整5...

  • 最是无情无人等

    谁是谁的泪,泪许今世醉,华年如此的伤,心中如此的脆,逢别的离,却多出了无情的滋味,梦中那个逢,心中那个约,逢从心中起,约从寒中聚,走不出的是离愁,看不出的是哀感,那段伤,伤的...

  • 关于艺术治疗的独特疗愈性

    我来讨论跟大家一起探讨这个绘画的疗愈性,作为作品来说哪些元素、哪些因子在绘画中呈现出来,使绘画作品以及绘画创作就有了疗愈性 第一是意象。意象也叫图像绘画,图像加心理过程是就是...

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    曼陀罗减压画

    简介 曼陀罗梵文本意为“圆形”或“中心”,引申为“以圆形代表宇宙;以方形代表地球与人类世界”的图形。本书内含世界著名曼陀罗设计大师玛莎·巴特菲德独创的200个曼陀罗图形。通过...

  • 听歌

    以前听歌,听的是旋律。后来听歌,听的是歌词。再后来听歌,听的是故事,现在听歌,听的是自己。人生已过半,过半不惑心。初听不知曲中意,再听已是曲中人。既然已是曲中人,何必在乎曲中...

  • 2021-12-18

    愿你有好运气,如果没有,愿你在不幸中学会慈悲愿你被很多人爱,如果没有,愿你在寂寞中学会宽容。

  • 得-失

    失去了你也是一种获得,一个人孤单未尝不可。每当我深夜辗转反侧,悲伤就逆流成河。 思而不语,念而不忘,想而不见,爱而不得。情若能控,要心何用。心若自控,何苦心苦。 得之我命,失...

  • 情关难断转

    西游记里有九九八十一难,八十难都留给了猴子,但唯独女儿国留给了唐僧。那一年,唐僧离开了女儿国。她凤冠霞帔,美艳不可方物,却轻依城头,泪眼迷离,当着文武百官前对着他的背影呼唤:...