发简信
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我想住在一个小镇里， 时间缓慢，空间广阔， 躺在夏天的风上。 在那里， 夏天寂静得只剩下蝉鸣和你的汗水。 夜晚，我只剩下你 这样安静的一个小镇，我想要和你 一起同行走， 最好...
昨天一直到下午三点才说一句话， 5 点留言 让我锻炼完身体吃的东西，很明显感觉到一会不说话了 陪他女友去。第一直觉。 果然直到晚上十点才留言几句。 一直到了现在下午4:55 ...
这是自己新开的一个专题，我们有幸生而为人，有一副皮囊，有一个肉体，肉体需要我们的喂养，但同时也需要我们的锻造。所以我决定每周都分享一下自己的锻造过程。 自己只是一个健身路上的...
早起跑步后才知道原来这么爽。 15年中开始培养的跑步习惯，坚持了一年多的时间； 16年底换工作地点之后，跑步就荒废了两年多的时间； 到19年的5月份，开始断断续续的恢复跑步；...
周一（0722-19） 今日练肩 引体向上，6组。杠铃俯身划船，6组。坐姿绳索划船，6组。二头弯举，20公斤一组。15公斤，6组。 今天天气热的人喘不过气来，而且中午也没有休...
