hu沭阳锦程
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老师，做的鱼摆这么好看的造型是跟着哪学的，太好看了，我自己做家常饭从来不会做这么美观的
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昨天读到的一个小故事，瞬间解决了我对一段关系的烦恼！ 故事的内容是这样的：在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次生气和人起争执时，就快速跑回家，绕着自己的房子和土地跑三圈。 ...
一个有智慧的女人不是说嫁给谁都会幸福 但是会有一些女人嫁给谁都会痛苦。 经营婚姻遵循的原刚 ①婚姻是否持久在于彼此是否能够满足对方的需求 ②婚姻的稳定与否与你的付出是呈抛物线...
晚上9点和好朋友吃完饭之后，一看手机，一学友给我发了好几条微信，赶紧打开听听。原来是学友女儿发的，这是孩子第一次向我求助。 我赶紧回过去微信，是学友女儿接的，我说：“XX，你...
中午作业:实操班和导师班的不同和收获: 1，实操班向外，导师班向内 (实操班是直接送鱼，导师班是授之以渔！) 2，实操班讲的都是方法和流程，导师班讲的都是思想的转换，更注重向...
看书记录笔记 1，心理学讲究不求不助，水平再高明的心理咨询师都是等待来访者的求助。如果对方没有发出请求，你非要去帮助他，那么你不是在满足他的需求，而是在满足自己想帮助别人的心...
今天读《非暴力沟通》笫四章，(体会和表达感受) 非暴力沟通的第二个要素：感受。要善于体会和表达感受，通过建立表达感受的词汇表，我们可以更清楚地表达感受，从而使沟通更为顺畅。 ...
如何摆脱原生家庭对我们的影响: 给我带来的收获是:我们要学会拒绝父母给你提的无理要求，你要敢于拒绝父母对你的无理要求，即便父母会很伤心难过，你可以去理解父母，但不要一味的妥协...
一、今天分享的《我的焦虑谁明白》的收获是： ①弄清楚一个问题比解决一个问题更重要。关于焦虑，有一个词叫"焦虑源"。当我们面对焦虑的时侯，一定要认清焦虑源是什么。比如当你学习的...
