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  • 重新再来的人生

    1.提升自我的觉醒能力 2.左边是输入能力(阅读、听课),中间是自我管理能力(从无意识到有意识地成长精进、阅读和思考、记笔记和复盘),右边是输出能力(演讲+写作+实战)。 3...

  • 易得易失的真相

    人生之所以会痛苦,有一部分原因是没有弄清易得易失的真相。 首先,来之太易,容易不珍惜。当我们年轻的时候不懂得,当我们懂得的时候已不再年轻。可是我们所拥有的一切,都是时间换来的...

  • 给明年的自己写一封信

    亲爱的秋兰: 你好! 2023年6月到了,很高兴能用这样的方式给你写一封信。一直以来,你都是给别人写信,从来没有给自己正经地写过一封信。这次你很棒! ...

  • 提升意识

    我们做一件事情,意识是什么?从无意识进入到有意识是一种怎样的状态?如何让意识植入到我们的信念和梦想? 我打开百度百科,意识的概念是这样的:“意识”是人脑对大脑内外表现的觉察,...

  • 播种思想

    1.最近,我一直在思考:我到底想要什么? 这个事情要非常清晰,一定是热爱的,享受的事情,并提出具体的要求。 闭上眼睛,我在心里默念:我喜欢阅读和写作,我很感激,我也很高兴,我...

  • 花时间寻找人生目标

    今天,我看完了克莱顿·克里斯坦森的《你要如何衡量你的一生》,深受感触。 这本书讲的是如何让自己的时间价值最大化,以及怎样花时间寻找人生目标,引导我们主动培养“元认知”思维。 ...

  • 活在当下

    活在当下,是一种状态,是一种我们要去到的一种境界。 当下,就是此时此刻的人、事、物。 活在当下,就是此时此刻的人事物与瞬间的感受,聚焦所有的时空存在。当时空交错与自己的感受合...

个人介绍
一个热爱阅读和写作的终身成长者,很高兴认识大家。