yilie8030

在日常生活中，我们只有保证良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，才是保证身体健康的基础。因此，平常我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，此外，我注重多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精...

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早餐要吃的精一点，因为身体吸收状况最好的时间是在上午，早餐一定要有营养，比如牛奶、鸡蛋等。午餐要吃饱（最好是七八分饱），因为下午活动量比较大，要充分的满足人体需要的各种营养；...

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怀孕之后要多吃青菜和水果，这是正确的，而且女性也比较喜欢吃水果，但是怀孕之后就不能乱吃水果了，有些水果中的成分会对胎儿造成影响。水果中蕴含大量的维生素C，对孕妇和胎儿的健康都...

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怀孕皮肤变好怀的是女孩、皮肤变差怀的是男孩 这是怀孕后 很多孕妈们听到的 评价自己皮肤的事情 如果内心想要儿子 听到皮肤变差都觉得特别好听 如果听到自己皮肤变好 反而难过的要...

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说到无痛分娩，至今有100余年的历史，目前美国分娩镇痛率>85%，英国>90%，而在我国，尽管部分三甲医院有能力开展无痛分娩，但由于麻醉医生人员的不足，普及率也仅有10%。无...