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  • 如何缓解职场压力

    压力大,接着睡眠不好,进而导致记忆力下降并且长痘痘。 这是恶性循环。 最好的方式是把压力转化成动力,趁单身多学习。 把目标分解,一天进步一点点。 不要因为别人说这份工作之后会...

  • 如何缓解职场压力

    压力大,接着睡眠不好,进而导致记忆力下降并且长痘痘。 这是恶性循环。 最好的方式是把压力转化成动力,趁单身多学习。 把目标分解,一天进步一点点。 不要因为别人说这份工作之后会...

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    挺过工作初期的迷茫,才有资格谈是否热爱

    “hey,宝贝,你是不是又哭了。”当我轻轻拍着新同事的肩膀看向她时,正好对上女孩红肿的眼圈,眼神里写满了无辜的委屈。 “学姐,我想辞职。”她突然说。“我受不了这样的日子,每天...

  • 内疚感是使生活更加糟糕的万恶之源
    与其内疚不如换种方式看待
    以及想办法补偿

    过度的内疚感,会摧毁心智,会杀人

    最近苏珊姐很焦虑,渐渐产生了不少的负能量,急需自我调节。所以,今天来看看苏珊姐亲历的内疚感,分析背后有什么原因,以及寻求解决问题的办法。 / 1 / 从心理学上来看,内疚是指...

  • 爱自己才能被真正的幸福包围。

    不要复合,除非你成为女神

    舒淇宣布结婚的时候,讲真,我并不意外。 一个人幸福不幸福,真的可以看得出来。 感情,对明星是个敏感的词,特别是大龄剩女。作为一个公众人物的悲惨,就是除了爹妈的焦急,还要一群毫...

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    不要复合,除非你成为女神

    舒淇宣布结婚的时候,讲真,我并不意外。 一个人幸福不幸福,真的可以看得出来。 感情,对明星是个敏感的词,特别是大龄剩女。作为一个公众人物的悲惨,就是除了爹妈的焦急,还要一群毫...

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    三篇TED视频告诉你,一个人也可以幸福

    一个人的生活,总是会觉得凄凄惨惨戚戚,可是呢,其实一个人也可以很幸福呢。 不相信?请继续向下看吧。 第一步,打败坏情绪。详见视频一滚蛋吧,小情绪。 第二步,建立社会支持网络。...

  • 有哪些读书会呢?请您分享?有没线上的?

    三篇TED视频告诉你,一个人也可以幸福

    一个人的生活,总是会觉得凄凄惨惨戚戚,可是呢,其实一个人也可以很幸福呢。 不相信?请继续向下看吧。 第一步,打败坏情绪。详见视频一滚蛋吧,小情绪。 第二步,建立社会支持网络。...

  • 学习

    任何时候不停止学习的脚步 任何新的领域有兴趣就去了解 任何学习也许都会有天帮到你

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    刷了那么多遍《甄嬛传》,你学会甄嬛的说话之道了吗?(4)

    《蔡康永的说话之道》1和2我都买了并且看完了,如今细细想来,甄嬛说话之道的妙处,实在不逊于他。如果甄嬛生活在现代,也可以出一本说话之道了。(其实是作者流潋紫可以出一本)今天继...

  • 现在吃的苦,都是将来够你吹一辈子的牛逼

    文/韩大爷的杂货铺 亲爱的读者朋友: 您好! 来信收悉。现在你可能刚忙完了一天往回赶,也可能正在苦逼的加班,我仅代表那些游手好闲,无所事事,每天只知道感叹空虚迷茫的年轻人,...