上一篇对《硬派健身》里减脂的部分进行了整理,这一篇要送给姑娘们,女孩子要怎样锻炼,才能获得美好身材。 塑形对于女生来讲,一般是针对胸,臀,腹,肩,手臂和小腿。这几个部位训练好...
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不同的年龄看电影,会有不同的领会。就如同那部经典的影片,大话西游,有人说小时候看只是觉得很搞笑,现在再看就被感动的一塌糊涂。今天推荐的影片,都契合着年轻的心境:关于爱情,关于...
文|林七尘 相对来说,大学的时间比较宽裕,利用好零散的时间提升自我、培养个人的兴趣爱好,对今后的工作和生活都有很大的好处。那么如何利用好这样零散的时间呢?我们可以选择一些比较...
外公83岁了,身体大不如从前。每晚睡觉前,他都会自顾自地念叨“到了我这把年纪,活一天算一天,睡下去都不知道第二天还能不能醒来。”有时看到苍老的外公坐在院子里晒太阳,我心底都会...
前两天,我发布了一篇《如何成为一个很厉害的人?》里面谈到了英语学习。有很多朋友留言说,英语很难学,也很难坚持。 今天就跟大家分享几个很好用的APP,希望对大家有所帮助。每天别...
-01- 南京的朋友跟我说了一件特别有趣的事,这故事听说还上了新闻,我问真的吗?他发来哈哈,就是我们这儿的一个老大爷,从我来的时候,听说每天凌晨三点钟就起来练功,我还纳闷呢,...
1、希特勒回来了 Er ist wieder da 由作家蒂穆尔·韦尔姆所写的同名社会讽刺小说改编,讲述的是希特勒穿越时空来到现代多文化的德国,惊讶地发现德国领导人居然是一位...
chapter 1 陈安关上电脑,揉了揉疲惫地眼睛,再看了下手机,已经是晚上23:00了。 连续加班好几个星期了,她感觉身体有点吃不消。可是已经拖欠了两个月的房租,再不交钱就...