01运动 瑜伽：只上了一次瑜伽课，柔韧性又恢复到解放前，更加理解坚持的力量，8月要坚持下去。 快走：每天坚持6点半起床快走，平均每天快走3公里，微微出汗，精力充沛迎接每一天。...
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01运动 瑜伽：只上了一次瑜伽课，柔韧性又恢复到解放前，更加理解坚持的力量，8月要坚持下去。 快走：每天坚持6点半起床快走，平均每天快走3公里，微微出汗，精力充沛迎接每一天。...
这几天越来越没有信心坚持日更，好像是到了瓶颈期了。可又有点不甘心，都已经坚持三十几天了，应该坚持下去。坚持下去，让量变引起质变，让自己蜕变。道理都懂，可心里有说不出的不想写。...
台风“烟花”来了，对杭州影响不大，白天风很大，太阳也很大，偶有乌云飘过来但很快就被风吹到其他地区去了，所以这就是局部地区有雨。 小时就住在沿海地区，夏天经常会经历好几次台风，...
中午不睡，下午崩溃。这也说明了午睡对提升精力的好处。所以我每天中午饭后就提醒自己一定要记得午睡。可是中午长期不睡的生物钟再怎么样也睡不着，心跳的厉害，脑子里不知道想什么，睡了...
最近一直在看理财相关的书，也愈发理解了了资产和负债，资产是能带来正现金流的东西，即能给我们赚钱；负债是能产生负现金流的东西，就是我们要花钱来养它。按照这个理念，我真的买了太多...
花了2天时间看完了《好好赚钱》，整本书通俗易懂，介绍了各种基金种类，基金购买方式，保险理财和各种投资术语和财务知识，另外还有极简投资组合。后悔没有早一点看到这本书，相对于《富...
早起：昨晚没睡好，可早起运动不能断，依旧在6点30起床快走2公里，为自己点赞。 美味：做了自己没有尝试的番茄牛腩汤，味道还可以，获得了孩子的赞扬。 亲情：晚上弟弟来玩，跟儿子...
富爸爸希望我们能降低支出，我们可能会说，这些都是我日常必须要花的啊，没办法降低了。那么我们来梳理下吧。假设每月工资拿到手工资是1万元，日常开支分成食物、衣服、房租、交通费、社...
我第一次吃咸蛋黄粽子和肉粽是在那年的端午节，在温州上高中的堂姐带回来一些粽子。数量不多，而且每个都小小的。高中时生活费也不多，估计也是觉得咸粽子实在是太好吃了，才带来给我们尝...
亦舒在小说《喜宝》里说： “假使有人说他爱我，我并不会多一丝欢欣，除非他的爱可以折现。” 年轻时，我对于这句话嗤之以鼻，觉得那个姜喜宝不过就是走了一条轻松的捷径，然后成为了被...
美国前总统约翰·肯尼迪评价他：“他凭一己之力，几乎影响和改变了世界上所有国家的文学，以及人们的思考方式。” 张爱玲称他的作品，是自己最挚爱的外国文学作品。 王小波说，从他的小...
孩子在上幼小衔接班，早早去接孩子，就到在一间没上课的教室等孩子放学。教室里很安静，零星着坐着几个家长，只能听见墙上挂钟的滴答声。忽然安静的氛围被一尖尖的女声打断：晒死了，骑着...
从我记事起，奶奶永远都穿着一件蓝色的斜襟衣服和黑色裤子，后脑勺梳着一个发髻，用黑网兜着。奶奶梳头时先用篦子将头发梳顺，抹上松花油防止碎发散落，最后再成形，奶奶对着镜子梳头的样...
花了2天时间读完了《番茄工作法》，读前面一半时未采用番茄工作法。后面一半就马上运用了番茄时间。阅读时间提高了一倍，而且记忆的也越多。我的专注力有所提升。 为了更好的让记忆落地...
前段时间从书店借了一本《番茄工作法》，番茄工作法耳熟能详，说到时间管理总会说起这个方法。可我却从未真正使用过，目前有时间管理的困惑，所以找来看一看。小小的一本，昨晚半小时就看...
