铁成武

文 | 嘻嘻 ​ 最近，随着《小欢喜》开播，已经很久没在电视剧荧幕里出现的陶虹，重新回到了大众的视野中。 剧中的她，饰演一位金牌辅导老师。刚出场就自带人物气场，凭着精湛的演技...

若小素

你怎么过一天，就怎么过一生。 每年年底，朋友圈便成了年终总结现场，与以往不同的是，今年我没有回顾自己在2018年看了多少书，写了多少字，以至于朋友专门跑来问我，今年你没有写总...

单华伟

本文主要分享如何运用手账本进行计划管理，意在帮助读者创造一本功能完备的个人成长规划与记录手册，篇幅较长。 话不多少，直接上干货： 本子最好用A6活页本，A6的本子大小适中，用...

小赢小欢喜

自律如王潇，写作如小米，分享如佳昕，咨询如贾杰。 活成一个健康有型、独立自主、不断分享＋成长的人，是我心中期待的自己。 一、健康有型： 体重100斤 体脂率≤17% 穿搭：精...

小赢小欢喜

一、12月总结 【运动习惯】： ✔早起健走：计划20天，实际20天。✔健身房力量：计划12天，实际12天。 【饮食习惯】： ✔饮食无晚餐：计划20天，实际20天。✔18：00...

time刚刚好

1. 原来我很懒散，懒散到晚上洗漱都要逼着自己去，衣服要积攒一个月，没有换洗的机会了才去怀着悲痛的心情去洗。 千万别觉得我很脏，我是个极爱干净的人，衣服一天一换。原来的我，在...

淡之

01.笔记不是复制内容 记得大学时期的我，大部分时间都呆在图书馆，拿着笔奋笔疾”抄“。我将书中的重点语句，一字不落地摘录到笔记本上，生怕遗漏重点，这也抄、那也抄。 密密麻麻的...

米阳手账

很多人听到手帐时，会问一句，什么是手账？手帐一词源自日本，通俗地说，手帐就是我们所说的记事本。 在读《记事本圆梦计划》时，顺藤摸瓜地接触到了“手账”这一词，发现身边竟也有很多...