很多人说，当感觉时间总是不够用的时候说明自己变老了，想来也真是，随着年龄渐长，总觉得一天天过得特别快，但对于《活好》一书的作者来说，我们明明都还是小孩子啊与105岁都还在努力...
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对于我自己，我觉得大多数情况下心态都较好，而且对情绪的调节能力较强，但有了孩子后焦虑越来越多的控制了我的情绪，出现的频率与以前单身相比更加频繁。正如现在一本畅销书《我是...
1 手帐入坑已经快一个月了，发现自己的时间利用率越来越高，主要得益于下面三个本子。 这三个本子都是用来记录时间的，但是维度不同。不过在管理时间的时候相辅相成，更好地对时间进行...
关于BUJO 混手帐圈的伙伴都知道，bujo是一种集管理和记录为一体的笔记手帐。bujo全称：bullet journal 翻译为“子弹日记”。是一种由国外专业网页设计师设计...
文/筱禾 刚刚入手帐坑或者刚接触手帐笔记的小伙伴，问我最多的一个问题就是：究竟需要准备几个本子？ 我是一个极其强调“有序”的人，于是强迫症一样把各类笔记都做主题区分，用单独的...
9月30日，我发布九月份总结文章，收到读者的留言：生活真丰富，我也是宝妈，为什么我做不到阅读15本书籍，上三个线上课程的学习，那么今日我就毫无保留分享利用手帐如何管理和规划生...
早上很多人都会去外面买一些早餐来吃，其实只需要早起那么几分钟就可以自己在家做好吃的美食早餐了。 去外面买还要排队还要担心卫生不卫生的，今天教大家做一道好吃的萝卜丝饼，外酥里能...
拼命的危害: 第一，你的身体一定不会健康！作息饮食不规律导致身体处于亚健康状态。 第二，在心态上，拼命很容易让你陷进焦虑烦躁、闷闷不乐，甚至抑郁的状态里。 第三，拼命，在很多...
跌跌撞撞间，90天就这么过去了，与4组小伙伴每天的问候就像我们本就相识，从一开始的手忙脚乱到现在的从容应对，虽然期初制定的小目标还有待努力，虽然与班长副班长和班主任这些领路人...
没有记录，就没有发生！ 先用三个标签介绍一下我自己： 1、育儿学习者 2、室内设计师 3 、运动爱好者、美的追求者 如何过一天就是如何过一生！ 要有多自律就有多自由！ 世界上...
