不带，心累， 带，身累 如果是我，我会带上。孩子生病需要妈妈陪伴，带小的去也给小的种个种子

这件事可能不是一件好事，但是坏事也有一定积极意义，凡事发生都有利于我，今天是开心的一天，改变不了的就发掘它的好，感受和事实不一致，人总是站在自己...

知识是没有穷尽的，但是学习可以聚焦，学习是没有捷径的，但是努力可以持续，选择越多，我们就要保持清醒和克制，要把宝贵的时间和精力用在学习和思考上，...

正念、珍惜此时此刻的当下、吃橘子的时候想着橘子经历的阳光雨露、享受着橘子的美味和甜蜜。

今天因为调班的事自己有点看不惯，既然影响心情，就不一定是小事，为什么这个小事影响我呢？1生活没有重大困难和挑战2投射，如何调整呢？接纳无常，接纳...

今天上班不忙，开心。

非原则问题不较劲，其实是脆弱的人敏感，今天在妞屋里听课老公说让我别打扰妞，我说好，没有对抗。安心做二把手，给妞商量，妞说不影响她，很开心，今天是...

今天主动去领物品，原来付出也是开心的事，感谢心机女的保护，以后我要更加谨慎。

重点不在你为啥要这样做，重点是我要怎么做我理解你，但是你按时来 非常硬气，聚焦我的要求，发泄情绪重要还是坚持原则，需要温和而坚定