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    人生首百苦和甜 _崇礼168越野赛记

    人的一生到底该怎样活,最近一直在思考这样的问题。当我站在太舞海拔近2000米山峰顶端看日出被眼前的壮丽景色震撼时,我不知道在接下来的30公里,生活会像一个放高利贷者,...

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    那些跑步带来的时刻-名马涂鸦

    其实,这是一篇游记,虽然是打着赛记的名义开头,就好像我打着参加名古屋女子马拉松的名义跟着几个小伙伴去玩了一圈。但是也许这不算游记也不是赛记,只是个记录,是我想跟时间产生...

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    三月献给自己的一份生日礼物—名古屋首马

    上来就发了一张完赛照片,感觉乐得并不轻松,我真是没想到自己会完赛。 参加名古屋的女子马拉松比赛这要从去年说起…… 去年参加了大连黄泥川越野跑,人生的第一次3...

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    最有效的读书方法,看看你掌握了多少(007-02)

    最近在“熊猫书院”拜读了2004年由商务印书馆出版的《如何阅读一本书》,作者是[美] 莫提默·J. 艾德勒、查尔斯·范多伦。书中一开始为我们分析了阅读是一种能力,也是一...

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    要么互不相干,要么互相干

    文/南瓜灯博士 “没有失而复得,只有失无可失” 01 今天,不想说情话了,想和你们聊聊天。 最近手机里,一直单曲循环着洪佩瑜的『踮起脚尖爱』,这首歌,它像是记录着所有爱而不得...

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    浅读《认知突围》

    大年初五。 这是一本经济学意义上的理性的人写的书。 这书给我提供了一些认知方面的新角度。也许看起来像是鸡汤,也可能有人说是反鸡汤,Whatever,这是一本可以再看看的书。在...

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    戊戌正月初四粗读《断舍离(心灵篇)》

    大年初四。 近期发生的一个小小的事情,引发了我内心的一场大雨,有冲击,有寒冷,也有洗刷内心后的一种畅快淋漓的感觉。让我开始清晰的感知自己的情绪,审视与外界之间的关系。应该是生...

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    厦马,彷佛只是一个引子(下)

    元月5日独游莆田博物馆,粗浅了解一个城市。现在想起来,我们大多会去先定义一个城市是一二三线,简单直接颇贴合经济社会的快速了解需求,就好像去认识一个人先去用工作定义之。而只有认...

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    厦马,彷佛只是一个引子(上)

    2018年1月7日,厦门马拉松是我人生中第二个马拉松,也是第一次真正意义上打着跑马名义而进行的一次出行。此次出行幸得领导恩准批假时间从元月2日至元月8日,日期不算长内容却丰富...

  • @仰镜伊 :scream::yum::yum:

    人生第一个50km

    今年下半年的安排中,总觉得要每个月有个小高潮才开心,之前报名了12月的某赛事(现在都忘了啥了)没中,觉得没意思。在环黄泥川30km回来以后的某个睡前(此时一般是在淘宝冲动剁手...

  • @时间证明书 :pray::pray:谢谢

    人生第一个50km

    今年下半年的安排中,总觉得要每个月有个小高潮才开心,之前报名了12月的某赛事(现在都忘了啥了)没中,觉得没意思。在环黄泥川30km回来以后的某个睡前(此时一般是在淘宝冲动剁手...

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    人生第一个50km

    今年下半年的安排中,总觉得要每个月有个小高潮才开心,之前报名了12月的某赛事(现在都忘了啥了)没中,觉得没意思。在环黄泥川30km回来以后的某个睡前(此时一般是在淘宝冲动剁手...

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    越•野

    记2017年10月28日大觉寺越野 第三天,全身肌肉酸痛依旧,上下楼感觉更甚,跑完北马都没有的感觉,北马酸痛的只是下肢,以至于这两天一直有一句话在我的脑海盘旋:相对于...

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    酒与茶

    中午喝了一顿红酒,微醺,醉卧后醒,泡一壶熟普。公道杯中映出褐红的颜色,红酒杯中透亮的酒红。想来酒与茶有同有不同。酒可助性,微醺最好,放得开收得住;茶可清心,静得下守得了。可两...