我:教练,今天太冷了,我就不去健身了哈 教练:哦,多穿点不就行了? 我:出门不知道穿啥,还是下次吧。 教练:…… 爱健身的你和教练的日常是不是也...
从今天凌晨之后的祈祷到上午的微博热搜,很多人都是懵的,一切来得太突然! 年仅35随的高以翔去世了!明明他是身材很好啊!看着很健壮啊,也经常运动打...
最近热播的年代热血青春剧《热血少年》炸燃来袭,讲述了特定历史背景下小人物吴乾(黄子韬饰演)等人的命运起伏与精神成长轨迹,为家国,献礼青春,看热血...
今天小编给大家介绍一位来自非洲的健身小伙儿。他的名字叫Samuel Kulbila Agyarko,来自加纳。 仅仅训练了两年,他就练就了一副好...
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我们常说"三分练,七分吃", 饮食对于锻炼来说非常重要! 秋季更是养生的好时节 爱好健身的小伙伴该注意些什么呢? 高温结束、早晚稍觉凉爽,中午依...
不久前还在嚷嚷着“春天不减肥,夏天徒伤悲”转眼已经立秋,那么,你的减肥重任完成得怎么样了呢? 相信大多数小伙伴都一样,还是收效甚微。毕竟减肥这件...