微信公众号：硬刻时代<br>私人微信号：yksd100<br>【专业背景：美国运动医学院（NASM-CPT）私人教练；亚协体适能健身学院（AAASP）华中区教学总监；AAASP运动理疗康复课程创始人；美国（BASI）普拉提教练认证；肌筋膜链康复训练技术认证 。】
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忆昔世道不作答，而今颠覆我必将。如今所受一饭恩，功成千金必送上。众皆 想拜 剑樾印，谁人愿任执戟郎。无爱呼 王侯将相，只因我 举世无双。延绵数里的战场，纵马挥戈无不降。在这青...
肩部（shoulder）的三角肌（deltoid）俗称“虎头肌”，因为它的形状凸出上臂，酷似虎头，而且发达的三角肌体积比较大，显得很威猛，这样称它也是力量的象征。 形态位置：...
