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  • 大年初四

    今天是大年初四,我们今天拜了好多年呀,去了我哥舅舅家,两个姑姑家,还有大娘家,拿来拿去,礼尚往来,人情世故。感觉妈妈这辈的礼仪挺重的。想来到了我这一辈,亲戚也少了很多。年轻人...

  • 大年初三

    今天是农历大年初三,我们一家人去了西山万寿宫。我们请了香去拜菩萨。我许了愿的关键词:健康与个人发展。 我希望我的家人们身体健康,我希望我的个人发展可以起步。关于我的事业发展,...

  • 大年初二

    今天是大年初二,我们家这边是要去女方父母家拜年。我们去了我妈妈家里,姑姑一家人也来了。一家人谈的很和气。爸爸很看重我以后的事业发展,说我要开始做准备。我说我对我自己很有信心。...

  • 关于每天读书内容的分类

    我可以优先掌握好每天的45分钟。因为我感觉我至少可以看45分钟的书。内容我就可以分成三部分。时间的话,以15分钟为一个单元。 首先第一部分是自我修行篇,我需要学习和掌握找到赞...

  • 爱自己,从每天开始

    如何提升爱自己的能力呢? 最近学到的方法就是镜子练习。找一面镜子,注视着镜子里的自己说出赞美自己的话:我爱你,初初。我爱你的本来面貌,我应该情愿的做出改变。我爱你,真的爱你。...

  • 农历2024年除夕小结

    今天是农历2024年最后一天除夕,我想小小的总结一下我这一年的收获。 2024年这一年,作为一个二胎妈妈,在照顾宝宝的同时寻找与自己平衡的关系。我开始觉察到我很多不开心的地方...

  • 2025-01-28

    最近看到一本书,是关于家庭收纳的。打开了我对家庭新的认知。 我们把家给整理好,不是为了扔东西而扔东西,也不是为了整齐而整齐,更不是为了把生活过成日复一日单调乏味的修行,而是为...

  • 察觉自己的想吃的念头

    昨天晚上六点我吃饱了晚饭。然后我跟我侄子去买衣服。大概9点到市里,先去乐销看了一圈,没试到合适的袄子就大算换个地方买衣服。当我们出来之后我发现我想买东西吃。 其实我可以不吃的...

  • 关于宝宝甲流小结

    宝宝发烧有三个阶段, 第一个阶段是体温上升前,这个时候如果宝宝手脚冰凉,要把手脚捂热, 第二个阶段是温度上升期,这个时候宝宝的手脚被捂热了,躯干非常热,要把上衣解开,穿一个褂...

  • 写感恩日记的好处

    经常看到书里面有说写感恩日记的好处,写感恩日记,其实就是用一种方式让自己处于一种稳定积极的情绪当中。当写感恩日记龙在生活当中形成了自己的一种自然而然的习惯,那么自己的头脑就会...

  • 情绪修炼

    昨天晚上,大宝又烧起来了,烧到39度,我的感觉是忙完了一小宝又忙大宝,感觉身心疲惫,完全不在状态。然后老公又跟我说做这做那,我完全不想听他的指挥。但是老公打来水给宝宝敷额头,...

  • 宝宝退烧方面小结

    关于宝宝发烧小结。 假如说发烧到了39度,就一定要用一个对乙酰氨基栓。退烧,并且搭配温水擦全身,冷水敷额头,进行物理降温。风水还要搭配吃一些消炎抗病毒的药。 其次,就一定要多...

  • 关于咳嗽用药总结

    关于甲流咳嗽,临近年关,全家人都得了一遍甲流,最明显的特征就是嗓子痒,后想咳,忍不住咳嗽。小孩子可能还有发烧的症状。 药物跟热开水搭配,喝了开水,可以促进血液循环,促进病毒和...

  • 我的2025年笔记计划的心理建设和身份定位

    打算给自己买一本笔记本进行2025年的手写笔记本计划。那么我要在这边笔记本里写些什么呢? 潜意识的学习方式是重复,我们首先得处理好与自己的关系,才能处理好与家人的关系。所以我...

  • 我们可以选择自己面对伤害的态度

    今天切腊肉的时候截到了一点点指甲,出了点血。现在反思一下,晒久了的腊肉,皮质坚硬,不好切,所以如果我打算吃这道菜的话,我也应该先用水泡泡,把它泡软一点再切。切菜的时候,手法要...

  • 持续,价值,知识

    想要让写作成为自己的一项非常好的技能,就要坚持持续写作价值写作和知识写作。也就是说,要首先坚持,然后要写有价值的内容,最后要以知识为基础进行书写。 就好像我开始在简书上进行的...

  • 复制与转换的认知

    今天读到一本书是讲关于认知的。通过之前学过的复制和转换两个学术用语,放在认知上的理解底层逻辑也是一样。 复制这一活动要高级些,就比如说一些歌手,一些作家,他们创作有价值的内容...

  • 感谢老公的包容

    昨天老公叫我去弟弟店里洗头发。难得可以单独一个人出来,然后我就跟我老公两个人来了一场一年以来难得的一次两个人的约会吧。 先去洗了头发,感觉适应了他的手掌的力度,觉得他挠的特别...

  • 以局外人的角度去解决问题

    昨天晚上跟老公谈心,发现他的思维模式就要多元化。有的时候有一些问题涉及到了比较敏感的话题,自己就会陷入这个问题里面,而看不清如何处理他。 事情是这样的,就是乡下人喜欢夸别人的...

  • 心不需要食物,需要治愈

    听到过这样一句话,如果你吃下去的食物不是你身体需要的,那么就是你心理需要的,而心是不需要食物的。 回想我的经历,感觉从学生时代青春期初期就开始对体重问题异常烦恼,总是觉得自己...

个人介绍
读书,在思想的游泳池里畅快撒欢
写作,在书写的路上明心见性

通过读书,帮助自己去寻找梦想,提升自己对世界,对他人的理解,疗愈自己,明白自己要成为一个怎样的人并雕刻自己。

通过写作,让自己更好的成长,疗愈自己。在书写的过程中,一步步确定自己的梦想,实践自己的目标,实现自己的人生价值。