2019/8/12 今天忽然发现我的体重降了6斤，大概用了40天左右的时间，原来夏天除了热一点也是减肥的好时机。一个多月的瘦了6斤，这对于一个体重不增加就直呼“阿弥陀佛”的人...
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2019/8/12 今天忽然发现我的体重降了6斤，大概用了40天左右的时间，原来夏天除了热一点也是减肥的好时机。一个多月的瘦了6斤，这对于一个体重不增加就直呼“阿弥陀佛”的人...
文| 乔克叔叔 来源 | 极物（ID：ijiwulife) 最近，有个让全网女人疯狂的男人，每天多次霸占热搜，他就是最近大火电视剧《亲爱的，热爱的》男主角——李现。 除了角色...
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水 2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高） 3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）...
持之以恒是很好的一种品质，也是我这个只能看三分钟视频的所谓快节奏生活的loser所缺少的一种品质。 下决心立flog总是很容易，但是在维持几天热度后就会丧失信心，逐渐放弃。既...
经常看到有人说玩头条号一个月了赚了XXX元，两个月获得XX个青云计划的奖，收益过万。别人这么说，我还真信了（果真单纯）！ 一入头条深似海，进去才发现，别说赚钱了，就是想让人看...
