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    乘风破浪——2022年总结

    时光任苒,岁月不居,又要跟这一年说再见了 从2022年1月1日0:00到2022年12月31日23:59,365天,8760个小时,525600分钟,31536000秒,平安...

  • 当孩子受欺负后该怎么办?

    爸爸妈妈应做到告诉孩子以下三点: 1.父母要告诉孩子任何人没有欺负他和打他的权利,爸爸妈妈会无条件的支持和相信他。 2.用语言来起到威慑别人的作用。如果有人欺负他或打他的话,...

  • 如何培养自信的孩子

    得到别人的喜欢,是每个小朋友所希望的。 就如心理学家威廉詹姆斯所言:“人类最深的渴望,是得到别人的认可。” 当一个孩子格外在意别人喜不喜欢自己时,原因一般有两个:一个是不认可...

  • 我们为什么越来越迷信学历?

    马上就又是春招的开始,可就这一年一度的校园招聘,因为学历阻隔了多少乘兴而来,却败兴而归的学子。一条学历鄙视链应运而生:985>211>普通一本>二本>专科。 这种现象存在的趋...

  • 减肥期间不吃主食可以吗?怎么吃主食越吃越瘦?

    我的很多瘦身学员,在找我之前,用过的减肥方法都是不吃主食,我问他们“瘦下来了吗,身体感觉怎么样”,他们笑而不语。 虽然不吃主食短时间瘦身效果很明显,但是长时间来看,对身体影响...

  • 我想对你说

    Hi,我是若男 2019年最后1天啦,感谢你2019的陪伴有些话想对自己说,也想对你说~ 从今年5月开始,朋友们会发现,我的定位由之前的教育培训变为帮人健康瘦美的减肥教练。 ...

  • 没有记录就没有发生-11月

    【个人成长】 1.用了20天时间,将硕士论文初稿30000字写完,昨天将论文初稿给老师看,不到五分钟老师就发来语音了,提出了很多修改的地方,很幸运能遇到这么认真负责任的老师,...

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    21天瘦20斤的网红减肥法,真的适合你吗?

    什么叫网红减肥方法呢? 网红减肥法就是市面上大众比较关注、流传比较广、减肥立竿见影的减肥方法。比如说过午不食减肥法、生酮减肥法、果蔬汁减肥法、单一减肥法、分食减肥法。 那这个...

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    没有记录就没有发生——10月

    【个人成长】 1、读书1本《曾国藩》,并输出一篇读书笔记。 2、申硕论文进入筹备阶段,选择导师经历了一波三折,还好最后被一位超级负责任的导师选上了。 3、加入《坚持行动家》社...

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    好好吃饭的减肥秘密

    很多人对吃饭和减肥,他们之间的关系,有着很大的误区,比如网上流传的几种减肥法,生酮减肥法、过午不食减肥法、果蔬汁减肥法、分食减肥法、单一减肥法,认为某些食物是发胖的元凶,发誓...

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    没有记录就没有发生——金秋九月

    【个人成长】 1.申硕道路进入论文阶段,本月是导师选择阶段,过程很痛苦,结果很美好,一波三折终于被我的第一导师选上,是商学院最有名气的老师。 2.前两天女儿生病了,没有上幼儿...

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    没有记录就没有发生——8月

    【个人成长】 1.读书三本,分别为《小王子》、《重塑个人商业模式》、《好好吃饭好好爱》 2. 翻转课堂分享《没有坏的食物,只有坏的吃法》,后面回放总结:准备要更充分,语言要激...

  • 内在探索,改变观念

    生活是什么?生活就是你的选择!你内心的想法是什么样子,生活就会展现给你什么样子! 说得很容易啊,谁不想过的幸福快乐呢?但往往事与愿违,事实上,大部分人都在埋怨生不逢时,埋怨自...