IP属地：黑龙江
这几天太热了，做饭应该也累。家里这几天的菜几乎就没变过，今天中午和晚上的菜也比较一样，还有点油有点咸，不太想吃。 于是乎，就开始找其他的东西吃节...
今日体重，97.3，比昨天轻了1斤多。 整体来说，三餐都吃得不多，尤其是中餐，因为中午的菜不太好吃，所以没吃多少，倒是花生吃了不少。酸奶喝了一小...
许久没称体重了，今天散步两次到了药房前面，称了两次体重。 第一次是午饭前，一上称，数据显示96.5斤。因为是白天，显示屏非常反光，看不太清楚，需...
生气，就是很生气。 生气，就是很生气。 生气，就是很生气。 生气，就是很生气。 生气，就是很生气。 生气，就是很生气。 生气，就是很生气。 生气...
早餐，肉包+鸡蛋，牛奶，葡萄 中餐：食堂吃的，鸡肉、莴笋炒肉、杂粮粥、青菜，酸奶 晚餐：包菜，鸡翅两个，牛肉炒青菜 本来只吃了一个鸡翅，不吃了，...
早餐，肉包+鸡蛋，牛奶，葡萄 中餐：食堂吃的，鸡肉、莴笋炒肉、杂粮粥、青菜，酸奶 晚餐：包菜，鸡翅两个，牛肉炒青菜 本来只吃了一个鸡翅，不吃了，...
吃多，从早餐开始。 今日早餐，本想着吃清淡吃少一点。打完后又多夹了一个大肉包。 没错，这个大肉包是多吃的，也是吃多的。 午餐，本想吃点粗粮做主食...
放纵了两天碳水，体重又回来了100斤。 太难了。 减脂路上，是就不能精米精面了吗？ 米粉，油饼，披萨，都放纵吃了。 明天开始上班了，又准备重新做...
今天是满满碳水的一天，就暂且勉强称之为瘦素日吧。 早上，大众点评上搜索了附近一家排名比较靠前粉店，还是鱼头粉，满满的吸引力，就直接过去了。 看着...