【1】 朋友跟谈了四年的伴侣关系遇到了问题，让她觉得压抑、提不起精神。可对方在生活和事业上对她又很好，可以说是无可挑剔。唯一的一点，就是对方不给她留个人空间，24小时基本都要...
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【1】 朋友跟谈了四年的伴侣关系遇到了问题，让她觉得压抑、提不起精神。可对方在生活和事业上对她又很好，可以说是无可挑剔。唯一的一点，就是对方不给她留个人空间，24小时基本都要...
在接触《从行动开始》这本书之前，关于行为科学管理方面，我所知道的，仅限于简单的行为改变可以触发认知上的改变，还有DISC的一些零散知识，对于行为科学的认识比较浅。读完这本书后...
这是我人生第一篇自己写的论文，（之前一次是大学毕业论文， 各种摘抄）。与其说是论文，心得更为贴切。回想2016年五月以前的我，每一天都被焦虑负能量的压力包围。工作繁忙，没有能...
写作是一件很孤独的事情，所以我们要有良好的心态打持久战；写作有时候是一件吃力不讨好的事情，所以我们要设定自己的目标；写作是和读者交流，所以我们要换位思考；写作是在做产品，所以...
#我的警醒时分# 正是在读这本书的时候思考并发现的。我认为自己已经是一个比较懂得调节自己情绪的人了，生完宝宝我一直提醒自己，我不光是孩子的妈妈，还是爱人的妻子，更是...
