谢谢鼓励，共同讨论
自律的真相：发奋工作，尽情玩乐【1】懂了那么多道理，还是管不住自己 你有没有一边埋怨自己减肥不够自律，一边默默撸下一顿海底捞，并告诫自己这是最后一次晚上吃东西…… 有没有一边后悔自己学习不够自律，一边刷着...
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自律的真相：发奋工作，尽情玩乐【1】懂了那么多道理，还是管不住自己 你有没有一边埋怨自己减肥不够自律，一边默默撸下一顿海底捞，并告诫自己这是最后一次晚上吃东西…… 有没有一边后悔自己学习不够自律，一边刷着...
【1】懂了那么多道理，还是管不住自己 你有没有一边埋怨自己减肥不够自律，一边默默撸下一顿海底捞，并告诫自己这是最后一次晚上吃东西…… 有没有一边后悔自己学习不够自律，一边刷着...
【1】 朋友跟谈了四年的伴侣关系遇到了问题，让她觉得压抑、提不起精神。可对方在生活和事业上对她又很好，可以说是无可挑剔。唯一的一点，就是对方不给她留个人空间，24小时基本都要...
【1】 有一个小小的词，可以瞬间击倒自认为强大的我们，那就是意外。 电视剧《外科风云》里面有一段剧情：一位年轻医生小陈，本来应该去医疗支援，后来因为一些原因没去，他的科室主任...
【1】 曾经我是一个不自信的人，总觉得自己还不够好，总觉得别人也觉得我一无所长，所以争强好胜，整天找各种机会证明自己。 我说不出来什么是自信的定义，但我深深知道那种不自信的感...
在接触《从行动开始》这本书之前，关于行为科学管理方面，我所知道的，仅限于简单的行为改变可以触发认知上的改变，还有DISC的一些零散知识，对于行为科学的认识比较浅。读完这本书后...
这是我人生第一篇自己写的论文，（之前一次是大学毕业论文， 各种摘抄）。与其说是论文，心得更为贴切。回想2016年五月以前的我，每一天都被焦虑负能量的压力包围。工作繁忙，没有能...
思考的挺深刻，有兴趣看看我的《没有天赋，没有毅力，我们还能活成什么样》，跟你文章的出发点很类似呢
你需要的不是鸡汤，而是内心的自我认同感不知道从什么时候开始，每次打开订阅号，出现的都是些”你不努力的样子真丑”、“自律的人现在都怎么样了？”的字眼。随着人们对自我提升和精神上的追求加以重视，各种各样不知三观是否正...
写作是一件很孤独的事情，所以我们要有良好的心态打持久战；写作有时候是一件吃力不讨好的事情，所以我们要设定自己的目标；写作是和读者交流，所以我们要换位思考；写作是在做产品，所以...
28岁以前，我从来没主动过过生日，甚至害怕过生日。 刚好我的生日是圣诞节，别人都在该约男女朋友约朋友，该狂欢的狂欢，关于是谁的生日，除了耶稣，基本也没人想到别人了…… 所以，...
