自律者Eric

痛苦 尽管情绪有很多种，但最需要控制的大概只有一种——痛苦。无论是谁，他的一生中都会充满各种各样的痛苦，包括肉体上的、精神上的，甚至同时来自两个方向的，还可能是莫名其妙的，逃...

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称赞他人之前，一定要及时找到对方闪光之处，在尚未确定对方自豪的内容之前，最好不要盲目称赞，以免自讨没趣。 1.赞美表达要及时 对别人的赞美，表达一定要及时，确保赞美的有效性。...

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反思能力是人类独有的能力之一，尽管如此，我们还是常说“光想是没用的”，因为反思的结果并不一定有价值，很可能顶多是“感悟”，离“道理”还差十万八千里。 克服恐惧 “道理都明白，...

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我常常暗骂现在的大学本科教育。不夸张地讲，今天的本科教育很大程度上已经忘了“本”。本科教育之“本”在于培养学生的自学能力。从理论上讲，一个人本科毕业之后，应该有能力自学他所需...

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智慧的人说话不忘给自己留点儿余地，话说得有弹性、有分寸，让进退的空间变得更大，如果能做到这点，也就不会被沉重的负担压得喘不过气来。给自己留点儿余地，才能活得更轻松。 在适当的...

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“学习”最关键的一点是：任何知识的获取，都是不可逆的。在知道它的那一瞬间，它就已经改变了一切，生活因它而变，却无法还原。我们再也不可能对它视而不见、听而不闻、置之不理，它瞬间...

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衡量一个人说话分寸的试金石就是场合。就像一个正常的人发现自己在众人面前裤子拉链开了，就会潜意识地背过身去把拉链拉上一样。如果不注意把握场合的分寸，图自己的一时之快，结果就会出...

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我认为，万事皆可提前准备，万事皆需提前准备。只有前期准备充分，才能在实际执行任务的时候有出色的表现。举个例子，我在做新教师培训的时候，经常被新教师夸奖：“李老师，你在台上随机...