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SFBT的一个关键点是有效继续无效改变，咨询师可以做出如下改变～A确认来访者最希望的目标B改变会谈的时间地点格局C改变咨询方法D邀请观察者E咨询师可以询问来访者，接下来做什么...
抽象的大目标需要分解成一些具体的小目标，才能保证梦想成真计划的实施，有效分解大目标的方法包含着五个方面的关键问题，我们称其为“拆解五连问”技术，这种技术分为五个步骤： ...
抽象的大目标需要分解成一些具体的小目标，才能保证梦想成真计划的实施，有效分解大目标的方法包含着五个方面的关键问题，我们称其为“拆解五连问”技术，这种技术分为五个步骤： ...
当来访者被鼓励去谈论他们的成功经验和优势时，来访者的知觉就会发生变化。无论刚开始的变化看起来多么微小一旦咨询师与来访者找出他们的应对策略咨询师就可以使用评量式问句来增强来访者...
优势视角能使我们明白，尽管每个人都会遭受到打击或疾病，却都能够活下来。危机是一种来访者知觉的机制。来访者对危机事件的知觉是在不断变化的，这些变化是来访者优势的进一步证明。而焦...
咨询师要以未知问句来询问来访者的有关背景脉络使用关系式问句来了解来访者的知觉。通过使用关系式问句获得来访者关于自身脉络的相关细节咨询师可以触及一些和事件相关的主题，而不会破坏...
面对强制性会谈的情况，对焦点咨询师来说都会有些额外的要求。由于涉及法律的强制性，咨询师和案主都会受制于某些不可协商的要求。作为焦点咨询师有责任去理解这些要求是什么，并随时准备...
一旦来访者回答了这些邀请他们为两人关系建构出共同目标的起步问卷后，咨询师可以通过询问奇迹式问卷给他们机会进一步去发展出构成良好的目标。如果成对来访者正在严厉的相互指责，那咨询...
对许多孩子来说，先画一幅画来代表他们的知觉，再和他去讨论这幅画，这样会比较容易进行咨询，这也让咨询师更容易保持未知的姿态。咨询师尊重儿童和青少年的发展水平，就会发现与孩子建构...
2021年至今约练共541次，（2024年咨询第6次）咨询师第340次，本年度做来访者第1次，观察员第次，咨询师第5次。本周第4次约练，第0次观察员角色，第0次来访者角色，第...
针对非自愿来访者建构解决之道咨询师要有一些指导原则：①对将要前来和你会谈的来访者一开始就假定他还不想从你这里获益。②假定来访者的想法和行动都有其一定的理由。③放下你的判断，并...
2021年至今约练共540次，（2024年咨询第5次）咨询师第339次，本年度做来访者第1次，观察员第次，咨询师第4次。本周第3次约练，第0次观察员角色，第0次来访者角色，第...
非自愿来访者常是被迫或被逼着来与咨询师会面的。非自愿的来访者，包括儿童青少年，非自愿的成对者。以及被法律机构强制送来接受服务的人。 在发展焦点解决会谈的早期，短期家庭治疗中心...
当咨询进入第2次会谈的尾声时咨询师的工作重点是将重点维持以成功和优势为焦点的会谈方式。这样能够帮助来访者更清晰的觉察：他们现在正在做的哪些事情是有助于建构解决之道的。通过和直...
在来访者倾诉负面事件及感受时，咨询师怎样能保持中立不被其负面经验卷入而能将其在乎想要的用正向方式反馈给来访者，十分重要。这需要咨询师持续地清理自身的情绪卡点，大量训练如何守住...
一2021年至今约练共538次，（2024年咨询第3次）咨询师第337次，本年度做来访者第1次，观察员第次，咨询师第2次。本周第1次约练，第0次观察员角色，第0次来访者角色，...
案主的知觉在解决知道的建构过程中常常会有所变动。 所以我们才需要不断的去确认知觉。包括我们在跟孩子探讨或者陪伴的过程中也是如此。 随着时间的变化以及与他人的互动而有所转变。首...
在后续的每次会谈中都需要再次确认当下的目标，这很重要。案主可能会觉得他们一开始的目标是不切实际的，于是便加以修改，而使其变得更加容易实现。如果案主在建构解决之道的过程中获得超...
焦点解决一直强调案主主要是通过描述他们的成功经验和优势来建构解决之道，而不是通过分析他们的问题。在咨询的后续会谈里如何通过继续鼓励案主依靠自己的优势不断前行是目标。 后续所有...