九月艺文

背部肌肉好像是我们穿在上身的一件铠甲！ 强壮的后背肌肉会让你的上身充满立体感，走起路来整体更挺拔，气质更超群。 练背的必要性： （1）调整仪态 人体主要身形由背部体现，通过锻...