阿梅心理咨询师

抑郁的状态可以去做一些公益的事情，会缓解抑郁的状态 边界感也是有弹性的 我和来访者的关系如何 心理学是一门艺术 动机情绪没有错，只是行为 真正的成长是提高心灵的免疫力 作为咨...

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《个案中如何看待问题》 一、如果我们把个案重新定义它就是一次有支持的对话。 二、问题是什么？处理问题的几个简单技巧。 我们和问题的关系： 1.问题不是问题，问题带给我...

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以下记录崔勇导师直播笔记 心理学是艺术 美学，人格鉴赏学 很多人活在证明的动力里面 从小父母对我们要求严格，挑剔，长大以后就会总是在证明 很多女人用男人的力量活着 会不会挣钱...

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❤心安世界安，梅姐今日安心分享 很多时候我们忘记了自己，有些人以为做慈善事业是要牺牲自己去成全别人，实际当你没有了自己，无法认可自己的时候，你所有的慈善公益事业很多的会是在证...

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生命的意义在于不放过任何一次机会的成长，这是一份关爱生命的慈悲。当你开始看到对方的生命需要成长，也就容许自己慢下来，允许他人需要时间，当你有了这份慈悲，就会开始懂得包容。允许...

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让梦想照见现实，古往今来没有一个不是通过行动，身体力行的。所有的理论，没有实践都是无法让人信服的。所有优秀的成大事者，没有一个是一蹴而就，坐享其成的。很多时候，很多想法，看似...

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2020年3月15日星期日 ❤心安，世界安 梅姐今日分享 猜忌、揣度他人的发心， 为他人的行为下负面定义， 都是自我伤害。 个人成长的基础在于有颗开放的心灵， 体恤自己与他人...

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今天重新开始百日筑基打卡第二天[呲牙]一早把楼顶用薰衣草精油拖地一遍，空气中迷漫着清新的大自然的味道，原本是飘着蒙蒙细雨，心想这样的感觉也很好，有一种冲动，很想旋转，一开始感...