石宇歆

给5年后的自己的一封信 亲爱的宇歆： 你好！ 当你看到这封信的时候，你已经57岁了,时光飞逝，转眼5年过去了,你还是那样善良，贤惠的北京大妞吗？ 你是否已经像5...

石宇歆

枣仁龙眼馒头 原料：酸枣仁30克，龙眼肉15克，红糖6克，面粉适量。 制作：面粉和糖做成馒头，酸枣仁、龙眼肉点缀其上，上笼蒸熟。 功效主治：健脑、安神、补血、养胃、益脾，女性...

石宇歆

学会愉悦地等待 文/张德芬 等待，是一种选择。我们每次都很想要经由自己的努力让事情发生，可是，天，常常不遂人愿。花儿有它开放的季节，果子有它熟透的时令。不用去催促，总有一天会...

石宇歆

两天来习惯了老师给菜谱按照去做，竟然忘了自己有自己专属的食疗菜谱，索性给自己放假，带着小孙子出去玩了，家里的老妈和做饭也就顺理交给了哥哥，下午去探望了生病的同学，回到家已经是...

石宇歆

枸杞百合羹 原料：枸杞子、百合各15克，鸡蛋黄1个，冰糖适量。 制法：先将枸杞子、百合加清水适量，同煮稠烂，然后加入搅碎的鸡蛋黄和冰糖，再煮沸片刻即可。 用法：每日2次，可常...