天凉了，想的灸不成了。这天，感觉也不冷，温度还挺高的，就灸了。 灸脸（眼睛周围），几乎一夜没睡，快天亮了才睡着。一晚上被蚊子咬了好几个包。好久都...

真正的亲密不是撒娇和宠溺，而是不客气，可以大方说出自己的想法和要求。且不用维护表面的和美，不用刻意用关心和体贴营造温馨的氛围。 想要啥，想做啥，...

刚到五月份，天就热了，看了一下天气预报，30多度。中午饭都吃不完，把汤喝了一大半，菜剩了一大半，天气热了就吃不下饭了。不知如何是好。以后每天吃凉...

听了伯卯老师的课，我对学习方法有了更深一层的认识。 本来我觉得有用的学习方法其实就是在学校里天天都在用的方法，听了伯卯老师的课，我才知道，原来要...

当我看到一个和我一样的人在热情洋溢地高谈阔论，我才知道我才是我的动力之源。我本身就是富足的，只是在伤心中我看不到了，世界失去了色彩，眼里没有了光...

有目的的练习的四个特点 1.有目的的练习具有定义明确的特定目标 “连续三次，不犯任何错误，以适当的速度弹奏完曲子。” 他有一个极具针对性的短期目...

社交中最隐蔽的两种逻辑谬误，跳出大脑的自动驾驶模式，见自我亦见他人 知觉核验参考步骤 先描述行动，比如 "当你当着大家的面让我少吃点的时候。" ...

不知道以前到底学了多久，我想，我可能学了1000个番茄，便把有的记录算了一下，没记的就没办法了。 2022年474个番茄，学习比较松散，都是听课...

要想学好一个知识点，首先要掌握概念，概念是基础。 其次，分步骤。 然后，再看哪一步没掌握扎实。 在一步里分类，分类后，再去记没掌握扎实的点。