今日开启《高能要事》时间管理模式1: 1:早起完成✅阅读一个番茄钟25+5 2:工作时间做到专注🧘♀️ 3:下午15:90-16:00开合跳一小时运动固定时间，养成习惯。 4...
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#早起多活出半天精彩 1:早起三目标 10000小时学习提升 苏东坡十三讲《东坡美食与美酒》 2:繁星学堂 从被尊重到被需要，就要提升自己的核心的硬本领，能为他人创造价值 雪...
收获哪几个关键词新知？ 反馈：不反馈不学习 持续正向反馈是产生学习效果差异的关键 教是最好学 用是最好学 输出倒逼输入 用作品说话 痛苦也是反馈：痛苦是上天给我们的成长提示 ...
一：收获哪几个关键词新知？ 深度学习： 人的天性必然趋易，急于求成。 只有锤炼深度学习能力才能逆袭人生 我们的学习分为被动学习和主动学 1:获取一手高质量知识 2:用自己的语...
如何养成坚持的好习惯：萌姐的法宝是：100%坚持 100%坚持要比99%更容易 萌姐说的：100%的坚持比百分百坚持更容易。百分因为百分百的坚持，永远只有坚持一个字，你不会想...
《人生效率手册》共读Diy13 善用工具 1.人类与动物的区别就是使用工具 2.计划工具，总结工具，反思工具（赢效率手册） 3.尽量保持同一个时间、同一频率做同样的事情（生活...
