日习 每日研习：新知识/认知/能力！ “公之于世”——当你在尝试培养新的习惯的时候，可以尽可能的告诉更多的人。 如果偶尔没有坚持住，也不要感到压...

日习 每日研习：新知识/认知/能力！ 有效聆听是专注于别人正在说的话，而非思考自己下一句如何应对。 不要试图去打断别人，让他们讲完。 有效聆听的...

壹 知识复利 阅读：《单核工作法图解》100% 休闲卤制品行研 积累的新认知 单核工作法。 先做那些贡献于长期目标的“重要”任务。 避免“过度规...

日习 每日研习：新知识/认知/能力！ “过度规划”就是在开始一项大任务之前，试图把每件事都规划好。 总觉得掌握的信息还不够多，所以拖延着无法开始...

日习 每日研习：新知识/认知/能力！ 洪梅尔说：“紧急的任务，虽然不重要，但要求立刻得到回应——它们造成压力，占据醒着的每时每刻，没完没了。” ...

日习 每日研习：新知识/认知/能力！ “已经开始的任务会无条件地占据我们每天的所思所想，直到被完成或者删除”。 每天在这些任务中来回切换也会耗费...