今天早上练站桩的时候,突然感觉到脊柱发出一个声音,感觉像整形一样动了一下,还感觉到有一个力量在脊柱的左边推动,老师说在脊柱的外面有一个椎管,里面是气,正在自动调整。确实练完还...
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今天早上练站桩的时候,突然感觉到脊柱发出一个声音,感觉像整形一样动了一下,还感觉到有一个力量在脊柱的左边推动,老师说在脊柱的外面有一个椎管,里面是气,正在自动调整。确实练完还...
一个从来不爱体育锻炼的我,每每看到别人持续的锻炼身体,哪怕站桩15分钟都会非常羡慕。 在疫情期间,突然发现自己体能下降,和好友去登山,没想到,在半山腰就气喘吁吁,不知道是不是...
昨天的公益沙龙,讲到如何成为无压力的父母,学员们纷纷觉得现在养孩子真不容易,生活中挑战无处不在,同时也意识到当自己状态好的时候,事情看起来更加顺利,引导家长自己看到,比直接告...
昨天在心视界社工中心的心理课堂,刚好也是其他机构来观摩学习的日子,看着人来人往来参观的人,也对养育孩子的话题感兴趣,干脆坐下来一起听。 为了让课堂更加有针对性,先倾听了学员们...
有朋友问我,你那么忙怎么还有时间画画,带学员呢? 我确实很忙,白天有自己的本职工作,还要自己带个2岁多的孩子,我就是靠着有目标的行动这一条才实现了19年的目标。 我19年的目...