大家好，我是哇哇猪。 昨日逛书店看到一本书，名字叫《人生只有一件事》，里面有一段话让我印象深刻。 “人生到了一定阶段，开始越来越简单。也更能体会大道至简的真义，简单到最后，只...
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大家好，我是哇哇猪。 昨日逛书店看到一本书，名字叫《人生只有一件事》，里面有一段话让我印象深刻。 “人生到了一定阶段，开始越来越简单。也更能体会大道至简的真义，简单到最后，只...
关于习惯的培养问题，我看了两本书，分别是斯蒂芬的《微习惯》和斯科特的《习惯力》。这两本书都是比较实用的工具书，如果你想培养好习惯，这两本书真的能够帮助到你。 至于先阅读那一本...
关于时间管理的几个小技巧。 1/要先有自我意识，意识到自己是如何使用你的时间的。建议记录时间日志，特别是在重要项目上的支配情况。 2/设定目标是第一步。知道自己想做什么，去哪...
🎯领域：#03习惯/微习惯/原则 🎨标签：#微习惯 一、制定微习惯的3个原则： 1.目标够小 小到在任何情况下都能完成的目标。如果用时间衡量的话，一般在1分钟内就可以完成。 ...
村上春树说： 生活习惯很重要。 不规律的生活、精神负担、睡眠不足，这些东西往往会致命。 真正改变人生的，并不是什么大道理，什么真理，而是好习惯。 28个细微好习惯，养成的人请...
1、每天坚持早睡早起，不熬夜，11点之前入睡 这样每天精力都是充沛的，一天满满的好心情。 2、每天坚持读书一小时，保持每个月读完一本书 这样可以使你大脑保持活跃，可缓解工作生...
日常生活中，相信85%以上的人都有过下面这些感受： 好不容易收纳整理好的家，不到一个星期就又原形毕露。 反复收纳整理好的家，反复凌乱不堪，让自己倍感无奈，从此只想做个“懒人”...
您是否发现自己经常说“我稍后再做”？“先刷下抖音”？如果是这样，我能感受到你患有严重的拖延症，今天我们来聊聊七种最实用的方法来缓解你的拖延症。 我们为自己可以完成的事情而完不...
