这次去广西做义工，给几所国学幼儿园优质老师上戏剧人生的课程。看到他们个个紧缩、焦虑、谨慎的状态，而且一致性的听话照做，不禁让我们心疼。人的生命力...

今天读到丫头妈妈表达爱的方式是以一日三餐的形式，联想到自己是一个特别喜欢厨房烟火气的人，给到孩子除了食物，并没能给到孩子更多的情绪价值。丫头家庭...

今天读到雪师的文字：“理解是个非常肤浅的词，很多人以为的理解，只是看到了自己心里的东西，至于对方到底在想什么，对方有什么样的感受，他们并不明白。...

今天正从大理飞回来，一踏进家门正好踩点参加读书会。所有的发生刚刚好。去大理为一个生命课程当了5天的义工。感受到大理，一座有温度、有文化、有自由的...

我想把 所有见到的美好 都送给你 壮观如那一片 在海天间辉煌绚烂的晨曦 那么圣洁 那么浪漫 沐浴着我 一定也能沐浴到你 我想把 所有见到的美好 ...

来到大理吃的第一顿正餐，就是在“素方舟未知空间”吃的全素生食。一大盘从有机菜地采来不到两小时的有机蔬菜，无油无盐无加热的叶子裏上一点沙拉酱就往嘴...

随流认得性，无喜也无忧。本性自在，无需改变。我们需要改变的是自己的心境，而不需要去改变环境。一旦执着于想去改变环境的时候，都是外道的附属物而已，...