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看到题目你一定会认为我是炒现饭，但其实就是想这样喊出来，为什么要说喊？第一个吃螃蟹的人的人不一定会成功，不吃螃蟹的人可以吃榴莲，光凭这自然醒目的水果味也许也可以成长为网络...
我觉得健身是一种自我修行，有没有健身房，有没有器械其实都不重要。健身首先是自我意识的觉醒，想要自己变得更好，这就需要有坚持不懈的毅力，另外还需要有一个不断学习反思的习惯，健身是一门学问，是一门关于身体的学问，要多学习借鉴别人的经验，多看些相关的书籍和视频，要试着自己制定训练计划和饮食计划，这样一步一步你就会看到自己一天天的强大。我倾向于无器械自我训练，关于健身房和私教，只能说呵呵了，最多只能让你入门吧，训练归根结底还是自己的事，老是依赖别人又怎么能成长呢？
我为什么不会再去健身房？我为什么不会再去健身房？ 文/我想养一只金毛 1我为什么会去办健身卡？ 我很瘦，二十四岁，一百零几斤。想增肌是我去健身房的初衷。 当时刚去北京一个月。下班途中，接到一张健身房...
