发简信
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1.核心信念、自动思维、中间信念的概念理解 核心信念是对自我和世界的最本质的看法: 我是一个什么样的人、我与这个世界的关系、这个世界是可信任的还...
“我的困惑得到了解决，我明白了，但是我怕我去做的时候……” 这样的表达里隐藏着一种思维:一劳永逸、一蹴而就。内心急躁，无法真正慢下来。不知道到知...
对话: a提出问题之后没有人回答，气氛沉闷，我就赶紧举手回应，结果还答错了，好尴尬。我很奇怪，为什么我会那么着急打破那个沉默，填补空白？（问题1...
陶陶吃晚饭期间摔了一跟头，面部朝下，脖子蹭到椅子的边缘，被擦伤了一片。 八点多，爸爸打视频过来，陶陶向爸爸展示自己受伤的脖子，爸爸说:“怎么那么...
一个遇到问题总是会逃避、退缩、忍耐的人，却会在自己的弟弟、妹妹等其他的亲人遇到问题的时候能够挺身而出，不惜为了他们骂人、打架，这是为什么呢？ 挺...
因为想知道蜻蜓吃什么，搜到了一个记录蜻蜓从幼虫到成虫的视频，看到幼虫蜕变的那一刻，我问女儿:这像不像舞蹈？ 我伏身在床上，用颈部带动头部缓缓抬起...
睡前读《秘密花园》，读到柯林在花园里施“魔法”时，女儿笑着说:魔法是假的。我心念一动:柯林的魔法是真的。 我起身端坐，双手合十放在胸前，闭着眼睛...
独处是一种能力，睡觉也是一种方法。我们喜欢有能力有方法的自己，等我们发掘出更强的能力、寻找到更多的方法，我们就不孤独了。 连续两次遇到深感孤独的...
作业: .姓名 :…… 日期 :2023.09.09 第1次沙盘游戏课 .1、今天学了什么? 今天学习并体验了个体沙盘和团体沙盘游戏。 个体沙游...