奔跑的红豹子

精力管理是指我们要从体能、情绪、注意力和意义感方面去提升自己的精力，从而让自己实现更高效的生活和工作。 很多人以为自己事情太多时间太少所以需要去做时间管理，其实，我们需要做到...

肥宅V

大家好，我是肥宅。 前面的推文中，咱们讲解过PPT的主题颜色怎么构建和使用，也给大家讲解过一些PPT页面的制作思路和方法。这些内容在分享出去以后，有伙伴向我反映有这么一个情况...

邵云蛟

图文排版，是PPT中最为经典的排版方式！我们所有人的职场生活中，都会遇到这样的页面！ 但有的职场却能轻松的将一段文字，一张图片，排版的非常恰当，而有些职场人，却总是做不好！ ...

巴克阿伯

认识到自己终究是个肉身，在此基础上训练自律，找到坚持和休息最适合的均衡点。 作者 | 书单君 来源 | 书单（BookSelection） 在知乎问题“自律的人有多可怕”下面...

个人成长教练周育楠

今年10月中下旬，我给自己定了个小目标，每天早上五点半起床跑步，坚持30天。到今天是第40天，写篇文章做个总结。 之前的几年一直断断续续跑步，基本上是送完孩子上学在小区跑大约...

槽值

生孩子，可以给一个女人的生活带来多大改变？ 一个朋友，意外怀孕，在没有做好充足准备的情况下就草草结婚、生子，没有想象中婚后幸福甜蜜的二人世界，她的生活被孩子充斥。 本来在事业...