240 发简信
IP属地:宁夏
  • 2019-11-12

    亲爱的凯史瑞: ,我叫唐丽梅,首先祝贺您荣登玫琳凯亚太地区总裁,您是女性励志的榜样,也是我们心目中逆龄女神,有一件事,经过深思熟虑,我今天还是要亲自写信和您说,拜托您 200...

  • 120
    2019-06-18

    3打开App 七天的代餐6.10-6.17完美收官,我的目标是体重瘦十斤,结果瘦了七斤,这七天六天每天两袋代餐粉,第六天是有点小情绪,想吃东西,但不馋,喝了三袋代餐粉,以往一...

  • 七天代餐感悟

    七天的代餐6.10-6.17完美收官,我的目标是体重瘦十斤,结果瘦了七斤,这七天六天每天两袋代餐粉,第六天是有点小情绪,想吃东西,但不馋,喝了三袋代餐粉,以往一到饭点就的吃饭...

  • 七天代餐感悟

    七天的代餐6.10-6.17完美收官,我的目标是体重瘦十斤,结果瘦了七斤,这七天六天每天两袋代餐粉,第六天是有点小情绪,想吃东西,但不馋,喝了三袋代餐粉,以往一到饭点就的吃饭...

  • 真实面对自己,打破设定

    真实面对自己,打破设定 ❤️作业1 你有怎样的年龄设定和身份角色设定?找到你头脑逻辑里的那些应该?如果做不到所谓的应该,你是什么样的感觉和感受? 1:我觉得我是永远长不大的女...

  • 2019-04-25

    放下二元对立作业:在财富,情感关系,身体健康方面我有哪些认同的观点,有哪些反对甚至抗拒的观点。财富认同的观点:不付出赚不到钱,不努力付出没有智慧没有好平台赚不到大钱,赚大钱靠...

  • 21天养成计划第九天

    放下二元对立 作业: 在财富,情感关系,身体健康方面我有哪些认同的观点,有哪些反对甚至抗拒的观点。 财富认同的观点:不付出赚不到钱,不努力付出没有智慧没有好平台赚不到大钱,赚...

  • 2019-04-24

    今日功课 ❤️作业1: 你有多久没有心生祝福和心生感恩了? 有一段时间没有心声祝福心声感恩了 你有多久没有去祝福自己和身边的人,没有真正的心声欢喜和感恩了? 有一段时间没有祝...

  • 2019-04-24

    ❤️作业 1、我对父母在财富里的观念,认同哪些?不认同哪些? 认同该花的花不该花的不花,不认同买啥都比较,捡便宜的买 2、你所认同的父母的财富信念系统里边,有哪些限制你的?又...

  • 作业

    落地: 1、慢一点,放松是对自己灵魂最大的贡献。可以缓解急躁。 2、做到自性。觉照(觉察、内关、给自己照镜子,照见自己每次的意识~入戏太深,会限制,压缩了你的财富扩容,) 3...

  • 21天养成计划写作业第7天

    作业一 今天可肯定自己的可赞扬自己的有什么? 作业二 感恩自己拥有的。 作业一:今天可肯定自己对客户真诚,站在对方面着想,不是只顾自己赚钱,我把最好的服务给客户,能做成业务就...

  • 怎样爱自己爱自己的三个层面:1. 爱身体2. 和自己的情绪在一起❤️作业一:夸自己(一天内发生的事儿)❤️作业二:感恩自己曾经的最的选择❤️作业三感知今天各种情绪来的时候,...

    作业一:夸自己(一天内发生的事情) 1赞自己可以心安理得的睡到自然醒,不像以前内疚怎么这么懒, 2细细品尝美味,感知每个食物的味道,不像以前经常狼吞虎咽,赞宝宝吃饭就是吃饭,...

  • 咀嚼食物的感觉

    文心老师说,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,可我们大多人吃饭想着工作的事,睡觉也想着乱七八槽和自己有关无关扯的事,饭吃不出味道,觉睡不踏实,我以前也这样,现在就不这样了,吃饭的时...

  • 120
    21天养成习惯日记

    1:夸自己 我长的漂亮,我热情阳光明媚,现在跟随老师后,越来越段舍离,段舍以往潜意识底层对未来不安全感,没孩子,先生比自己大,老了没人管、没地住,清理掉负债恐惧焦虑,对新工作...

  • 21天养成计划作业:我认怂

    以前老放不下对父母在世时没尽孝的内纠,她们那辈子年代人孩子多,过的都很节约,妈妈那晚走时,大冬天寒风凛冽,救护车上就和冰库一样,我要是不叫救护车不把妈妈送医院,妈妈也许还会活...