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  • 对“孔德之容”中“孔”和“容”的理解

    今天和领导坐高铁到厦门出差,随着高铁的奔跑,窗外连绵的山峰不停隐退在眼后。午休的点到了,人觉得特别疲惫。和领导结束谈话,打算静坐休息一下,轻轻闭上眼,感觉眼前的漆黑在逐渐蔓延...

  • @青衣粲然 跑步有几个要素:一应时:春天发陈、万物以荣;二汗出有度,津生不渴;三口呼鼻吸出入有度;四四肢协调轻落足跟;五不忘伸展最好拍打;六汗为精气不可多出。遵循以上方法自己揣摩慢跑,以微微出汗为度,忌动作过大

    家庭跑步总动员

    2月22日老师布置了脉法跑步互动的作业,建议我们结合“皮毛生肾”每天跑步20分钟,跑步开始前记录自己的脉息和双关的浮沉、紧长、滑涩、偏移、找出问题,半个月后复检,观察自己脉象...

  • @青衣粲然 惠西姐,膝盖受伤也是可以跑的,正确的方法和适度的运动量有利于膝盖康复。

    家庭跑步总动员

    2月22日老师布置了脉法跑步互动的作业,建议我们结合“皮毛生肾”每天跑步20分钟,跑步开始前记录自己的脉息和双关的浮沉、紧长、滑涩、偏移、找出问题,半个月后复检,观察自己脉象...

  • @青衣粲然 脉法互动是测一分钟的脉搏和呼吸,脉搏与呼吸比少于4为少气,在4-5之间为平脉,大于5为脉躁。少气的人阴阳偏虚,可以用黄芪小建中汤治疗,或灸涌泉、关元、气海等穴;平脉表示阴阳平衡,是正常脉;脉燥则表示阴阳偏亢,可以刮痧以泄盛。脉图是通过买中线的內移外移判断六经寒热,內移为寒,外衣为热。左手寸位为大肠经,关位为胆经,尺位为膀胱经;右手寸位为小肠经,关位为胃经,尺位为三焦经。科室用脚跟是将“刻意”打成“科室”了。通过脉图和脉法互动可以判断人体的病变

    家庭跑步总动员

    2月22日老师布置了脉法跑步互动的作业,建议我们结合“皮毛生肾”每天跑步20分钟,跑步开始前记录自己的脉息和双关的浮沉、紧长、滑涩、偏移、找出问题,半个月后复检,观察自己脉象...

  • 看姐的文章就是一种享受,不但享受了行文立意布局的进步,也享受了京剧文化和技巧的熏陶,受教了👍👍

    享受学唱京剧

    差不多有半年时间没有去票房练习京剧了。帮我拉琴的徐老师养病回来了,我欢天喜地的去练唱了。 先唱了一首西厢记里《先只说》、又唱了一首望江亭里《只说是》,最后又唱了一首《红娘》。...

  • 实体经济已经过了疯狂生长的红利期,紧靠经验模糊管理的企业将被淘汰,所以经营者的学识对企业的发展就尤为重要,从文中不难看出,你就是这种知识型管理者的代表。

    分层利润率法,赢取正常的利润率

    众所周知,现在全球经济低迷,实体经济举步维艰。我们是做实体经济的,同样不可避免地受着上下游产业链的影响。 在这样不景气的大环境下,努力活下去,让公司业务保持平稳增长的姿势发展...

  • 同性相吸法则,因为你的身上也在散发着强烈的生命活力,所以你才能感受到别人身上的活力。

    慢慢被打破的平静(上)

    来到青旅后,选择了一个相对安静的屋子,虽然是六人间,但因为是淡季,一直是我一个人。将房间收拾干净,东西摆放整洁,每天看着心里都是美美的。 而随着艺考的到来,打破了房间的一切原...

  • 家庭跑步总动员

    2月22日老师布置了脉法跑步互动的作业,建议我们结合“皮毛生肾”每天跑步20分钟,跑步开始前记录自己的脉息和双关的浮沉、紧长、滑涩、偏移、找出问题,半个月后复检,观察自己脉象...

  • 试解“肺生皮毛,皮毛生肾”

    自从老师让我们煮粥论道,并提示说“皮毛生肾,热散则精气生”让我们通过跑步来体会这其中的奥妙后,我一直在思考“皮毛生肾”这句话的真正涵义。无奈自己中医基础薄弱,有无临床实践经验...

  • 论“中暑”与“寒包热”、“热散则精气生”

    记得上小学五年级的暑假,从田里放工回家吃午饭,屋里温度太高,我们都呆不住,和相邻几家叔婶一下都把饭端到旁边的大树低下吃,有一个婶说自己口渴头晕、没什么胃口,估计是感冒了。我妈...

  • @高山上来客 我这只是雕虫小技而已,群里的师兄姐个个是大牛人

    谈煮粥论中医之道

    穷人的孩子早当家,家中兄弟姐妹多,而我又身为长女,四岁就开始做饭料理家务,煮粥无数,对煮粥的方法了如指掌,但从没想过这其中有什么奥秘哲理。且因中医和古文化基础薄弱,面对老师布...

  • @青衣粲然 谢谢惠西姐的鼓励。跟群里的师兄姐比起来我还差十万八千里呢。惠西姐感兴趣的话,下次有开群推荐您参加😜。

    谈煮粥论中医之道

    穷人的孩子早当家,家中兄弟姐妹多,而我又身为长女,四岁就开始做饭料理家务,煮粥无数,对煮粥的方法了如指掌,但从没想过这其中有什么奥秘哲理。且因中医和古文化基础薄弱,面对老师布...

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    谈煮粥论中医之道

    穷人的孩子早当家,家中兄弟姐妹多,而我又身为长女,四岁就开始做饭料理家务,煮粥无数,对煮粥的方法了如指掌,但从没想过这其中有什么奥秘哲理。且因中医和古文化基础薄弱,面对老师布...

  • 长桑君脉法趣用

    本人一贯经后期,每次来经都会后两周左右,但这次经期却迟了半个月以上还沒来,我就有点焦急。熟知自己素体血虚阳虚,血小板偏低。近来学习了长桑君脉法,通知数脉博呼吸,得脉64次/分...

  • @LeIsMor 谢谢战友鼓励

    学长桑君脉学有感

    第一次接触长桑君脉学是一年前,那是看到魏文著医生在朋友圈发的长桑君推文,因为想自学中医,所以关注了公众号,看了几篇文章觉得跟其他的学习社群并无他异就没关注了。 本月上旬带本家...

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    学长桑君脉学有感

    第一次接触长桑君脉学是一年前,那是看到魏文著医生在朋友圈发的长桑君推文,因为想自学中医,所以关注了公众号,看了几篇文章觉得跟其他的学习社群并无他异就没关注了。 本月上旬带本家...

  • 向内看

    经过2018年的学习,轰轰烈烈的事情已做,内心又是怎样的感受呢? 人真的很可笑,追求这个追求那个,到最后还是无法满足自己的内心。因为我们不愿停下脚步,听听内心的真实想法,我们...

  • 从文中不难看出家人对您的依赖,您是大家庭中的顶梁柱。这说明您不但能干,而且有爱,所以家人信任依赖您。

    糟心的一天

    这个冬天天气真不好,家里的几个小孩的咳嗽感冒轮番上阵。抵抗力强的在诊所里排个队,拿点药吃也就算扛过去了,可是弱一点的就要去医院。 这不,才四个多月的侄孙子,因为支气管炎,诊所...

  • 谢谢战友鼓励。

    姗姗来迟的年终总结(下)

    最近一直都回顾2018年所发生的事情,觉得自己最大的变化还是心智模式的转变。因为心智的改变,我除了追求结果上的进步和完美,也开始注意注重过程中的方法和效率。这种思维的转变让我...

  • 姗姗来迟的年终总结(下)

    最近一直都回顾2018年所发生的事情,觉得自己最大的变化还是心智模式的转变。因为心智的改变,我除了追求结果上的进步和完美,也开始注意注重过程中的方法和效率。这种思维的转变让我...