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  • 锻炼日记(十二)

    今天是9月4日星期三(晴) 这几天生活比较没有规律,不过锻炼还是没有落下,今天早晨7点多才起床,半个小时早锻炼(其中醒来第一时间,在床上左右拍脸...

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  • 锻炼日记(十一)

    今天是9月2日星期一(晴) 因为右臂摔伤了,休息了两天,今天才开始恢复锻炼。 早晨6:30起床,先做眼保健操5分钟,作用:缓解眼部疲劳,防止滋生...

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  • 逗你玩

    两异性网友聊天,帅哥美女,聊到情深处。 男说:“什么时候见一面?” 女说:“不见也罢。” 男问:“为什么?你难道不想见我吗?” 女说:“见了又如...

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  • 锻炼日记(十)

    今天是8月29日星期四(晴) 昨夜又没睡好,导致今天起床有点晚,早晨睁不开眼,拍脸不知道拍了多少下,才清醒一些,在床上做了眼保健操5分钟,眼睛干...

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  • 锻炼日记(九)

    今天是8月28日星期三(晴) 早晨6:00起床,半个小时早锻炼(其中醒来第一时间,在床上左右拍脸各300下,用时大约三分钟),作用:让自己快速醒...

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  • 锻炼日记(八)

    今天是8月27日星期二(晴) 今天早晨6:00起床,和昨天早晨一样先做眼保健操5分钟,作用:缓解眼部疲劳,防止滋生皱纹,拍脸各300下,用时大约...

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  • 锻炼日记(七)

    今天是8月26日星期一(晴) 今天早晨6:20才起床,和昨天早晨一样先做眼保健操5分钟,作用:缓解眼部疲劳,防止滋生皱纹,拍脸各300下,用时大...

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  • 锻炼日记(六)

    今天是8月25日星期日(晴) 今天早晨6:00起床,和昨天早晨一样先做眼保健操5分钟,作用:缓解眼部疲劳,防止滋生皱纹,拍脸各300下,用时大约...

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  • 在修炼中提升自己

    昨天一夜没睡,终于明白,自己改变不了他,不仅无法改变,反而受了他的影响,两个人的关系就是这样,总是心软的一方妥协,付出的越多,受伤越深,早知道是...

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