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爱生活的燕子
IP属地：上海
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    修好自己，过明亮人生

    大年初三一早我哭了一场。是在小组的分享中，我哭的专注投入忘我，边说边哭出了自己的委屈、生气、不被爱、不被尊重的感觉。没想到的是，一个多小时后，我在大家的看见理解和疗愈支持后又...

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    新年团圆

    今天除夕夜，邀请爷爷和姐姐一家在我家相聚。团团圆圆开开心心。也祝福大家新年快乐！

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    北京-成都 双游

    这个寒假不一般，一家四口分开玩。我和姐姐来北京，爸爸和妹妹去成都。也是友好协商达成的，所以各自喜欢。 如果是以前我肯定不会同意。但现在接纳允许了。姐姐和妹妹已经14岁，正是有...

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    腊八节之回忆

    今天是腊八节，早上还是看到朋友圈里大家晒的粥才想起来今天是腊八。赶紧煮上一锅八宝粥，坐在桌旁边想到了我们小时候过腊八节的样子。 奶奶总是一早会煮好八宝粥，每人一大碗。看着热气...

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    胖东来游学

    25号又来胖东来游学。今天也在课程中，实在没空写完整。过两天分享游学感悟。

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    昆明游学记

    上周去昆明学习了一周，关于身心灵的。收获非常大，让我看到了自己过去的模式，学会疗愈自己的工具，怎么转化自己的念。最终超越，走向平和喜悦。 学中有乐。大家都是心与心的交流。最后...

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    学习之路是成长之路

    今天又出来学习啦。越学习越发现，这才是成长之路。我重新认识了自己的感觉。也更能理解接纳他人了。对面一些状况不再急躁焦虑，能够跳出来看。 期待自己的昆明5天学习之旅。

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    学会管理情绪学会爱自己

    自己越来越感受到学会管理情绪，让自己越来越轻松，也是找到了爱自己的方法。 允许接纳自己的不完美，不喜欢的会远离，懂得拒绝。越来越自在的感觉。

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    怀念我的婆婆

    导师5班第10封家书 姓名：张海燕 时间：2024年11月29日 地点：上海 主题：怀念我的婆婆 尊敬的博仁老师，导师五班及导师班所有优秀的家人们，大家好！我是来自上海的张海...

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    转个念，风景近在眼前

    前两天朋友来上海玩，我带她去外滩附近逛了逛，没想到摆渡到了浦东还能看到黄浦江上的日出。之前一直觉得外滩只有繁华，没想到对面就是宁静。 让我想到自己在生活当中常用过去的经验，或...

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    说到做到很重要

    在007打卡已经一年多的时间，每周也习惯了信息提醒，要交作业，要有文章雨下，今天没有收到提醒还有点疑惑，结果打开公众号一看，原来是上周，作业忘记提交打卡入口被锁定了，不过还好...

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    视频直播要6有

    上周，自己在博仁致良知平台做了一次关于《了凡四训》的视频号直播。这些天也是我们五班的导师们在每天轮流播。从自己和看大家的直播中有一些感悟，想从❷个方面分享。 ❶我们用怎样的心...

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    又回山东

    又来济南学习。秋天了，很美。除了风景，还有心情。越学习，越明亮。

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    2024-10-29

    2周前参加的第七期导师集训学习，有很多的感悟记忆犹新，今天我借家书分享一下。用三个词分享是：知新、清晰和走心。 知新： 其实这是我第二次参加导师集训，第一次参加是去年的第5期...

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    想要目标快实现，认错改过是关键

    直播间的朋友们大家好，我想先问问看朋友们，2024年，年初你定的目标实现的怎么样了？是已经完成了？还是快实现了？或者还差的很远？ 大家的目标或许不一样，总的来说，有身心健康的...

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    胖东来游学记

    在10.10-10.13日去河南许昌参加了120期儒商行胖东来游学，4天的学习收获非常大，在此把印象最深刻的分享一下。 关键词是 有升级、有文化、有温度、有人气、有故事。 有...

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    胖东来游学感悟分享

    导师5班第七封家书 姓名：张海燕 时间：2024年10月114日 地点：上海 主题：胖东来游学感悟 尊敬的博仁老师，导师五班及导师班所有优秀的家人们，大家好！我是来自上海的张...

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    又回娘家

    这次去郑州游学，又回一趟娘家看看父母。看到父母的一刻心里安顿了下来，像回到了小时候。 越是上了年纪，越常常想回家看看了。从上学开始在外20年了。总感觉少了些和家人的连接。现在...

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    游西塘

    十一假期，带着女儿来到了西塘。我是第三次来了。熙熙攘攘的人群，商业气息下的嘈杂声，和这个千年古镇的宁静古朴有一种恍如隔世之感。 早上6点前街上几乎是没有游客的。我趁着这份安静...

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    我的父亲

    导师5班第六封家书 姓名：张海燕 时间：2024年9月30日 地点：上海 主题：我的父亲 尊敬的博仁老师，导师五班各位优秀的家人们，大家好！我是来自上海的张海燕。今天我分享的...

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