就爱嗑瓜子

今天，和卓然聊天，她给我讲了一个真实的故事，故事的主人公是一个四十岁的同济女博士。 我叫杨晓芸，不是《奋斗》里的杨晓芸，作为七零后，一个农村姑娘的出路在哪里呢？ 我们家有五个...

仙贝君

首先是得练背。通过背阔肌、三角肌后束的训练使整个背部紧致起来，让肩膀向后靠，使人显得挺拔，还能有效防止圆肩、驼背这些会一下子把人拉短变怂的问题。 关于圆肩： 圆肩实际上是上交...