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  • 满足

    人永远都不会满足,什么都没有的时候,想得到一些东西,有了一些之后,想得到更多,什么都有了之后,又希望和什么都没有时一样幸福,走在这条路上,其实无...

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    固金钩

    道家固金钩,固精养气,功效神奇 通过手指锻炼的固金钩方法,可以强健心脏、养元固肾,改善肾气衰弱、夜尿频繁、睡眠质量差等问题。具体方法是将手掌伸直...

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  • 笔记

    舌中间鼓胀,整个舌面也是凹凸不平,说明脾虚消化食物能力下降,进一步生成湿气或者痰湿堵在中焦,导致舌中鼓胀 这类人还表现为,腹部胀满不消化,容易反...

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  • 推腹

    前几年我的胃里老是不舒服,吃饭总感觉不敢大胆的往下咽,咽下去胃里消化不良,肚子胀,老打嗝。 后来我在姐家说了此事,姐说她40岁时也有过这种现象。...

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  • 已不记得多久没好好读书写字了,日子一天天在平淡如常中消失不见。无悲喜亦无期许,只是在某个瞬间忽然感叹,时光飞逝,一切如昨。还未来的及伤春,时间已...

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  • 鸡内金的妙用

    我老爹之前也是胆结石,楼上邻居告诉他鸡内金有效果,他就虔诚的买了两斤——没看错,整整两斤鸡内金,早晚各吃一勺。他没看西医也没看中医,就吃鸡内金,...

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  • 四逆汤一缓解抑郁情绪

    李可:我治100多例抑郁症,基本就是四逆汤。 01 抑郁产生的原因分析 第一、独处少交流,阳气易受损 人得群居而易于充满生气,独处既久则人气自弱...

    2.9 171 0 18
  • 针灸(3)

    穴道一定在血管旁边或在筋和筋之间、筋和肌之间、筋与骨中间。 成人与幼儿有非常大的不同,成人要留针,幼儿不留针,幼儿我们有一个特别的名称,我们叫单...

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  • 活在当下

    如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在当下。 这个世界,凭理智来领会是个喜剧,凭感情来领会是个悲...

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个人介绍
运动,读书,养花🌸,都能让你开心做自己,心安就好。