有些东西你不信它可能是真的无所谓，比如压力，一项研究表明认为压力有害的死亡率提高，认为压力无害的压力毫无影响，我会怎么去看待其他挫折呢。 在创伤之后，有些天真的假设会被丢弃，...
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有些东西你不信它可能是真的无所谓，比如压力，一项研究表明认为压力有害的死亡率提高，认为压力无害的压力毫无影响，我会怎么去看待其他挫折呢。 在创伤之后，有些天真的假设会被丢弃，...
转折期有两种模型，经济模型和心理模型，尽管我们在下决心的时候没有可以的去想经济，但不知不觉之中思维的路线可能就转到了经济的权衡上了。 可能的环境没有真正的选择，很可能会被无力...
在创伤之后大脑会将过往整理成有机整体，而整体是拯救式的还是污染式的，挽救式故事会启发行动而污染式故事会陷入悲观和举动中，污染的也可以慢慢转变为挽救式。 人的意义感也来源于人生...
学会爱是成年前期阶段的一个目标，这个阶段在25~35岁之间 ，爱需要建立亲密关系，也就是结婚。 亲密关系有着很强大的能量来弥补残缺的自我，因我们的脆弱在亲密中被接纳时，就算脆...
宽泛的范围在15~25岁之间，青春期还处于人生的收集阶段。 而青春期的任务就i是寻找身份认同：我是谁？只有找到了答案才正式参与成人社会。 青春期时会以自我为中心，就好像是站在...
以英雄故事的角度看自我如何进化，要不完全的认同，英雄的一些具体事迹大多都不被人认同，因为英雄故事的神话也让故事中一些奇妙的心理转变被我忽视掉了。 英雄有的三个心理转变阶段，同...
结束，迷茫与重生是转折期中的三个必然阶段，重生也更讲究心理弹性我觉得也与成长型思维和反脆弱有些许联系，核心是要容纳变化，比如褚时健前辈的故事。 重生具有偶然性，心中每一个自我...
真实的自我是在做出选择之后与现实的接触逐渐形成的。 每次职业的转型都会产生一个新的自我，每做过的职业也都有一个自我，转型就是新旧自我更替的过程。 新旧自我的更替中有很多的声音...
自我以关系为载体，而结束一段关系不仅失去了关系中的TA，也结束了关系中的自我。失去的自我不仅仅是失去，他还会改变剩下的部分。因此在转变中大脑会因为艰难的整理失去，关系和自我而...