沉默的猕猴桃

本章把治疗师的能力比喻成魔法，那治疗师在一定程度上，也可以称为魔法师。 但我们清醒的知道，心理治疗是一门科学，具备很多专业的知识和技巧，同时要把这些知识应用于实践，切实的解决...

沉默的猕猴桃

本章通过两个真实的案例，表明治疗师如何采用后设模型技巧来进行治疗。 整个过程中，后设模型更像是一个工具包，可以为治疗提供一个清晰的指导或策略。 第一个案例是拉尔夫，他的苦恼是...

沉默的猕猴桃

人类语言学中的三种通用模式-删减，扭曲和概括化。重点是需要治疗师从和当事人的交流中学习并获得，关键是识别能力以及相应的对策。 删减 识别删减的目的，是促进当事人重建一个对他经...

沉默的猕猴桃

后设模型改变自语言转换模式，提供了一个详细的方式以了解和改变当事人的穷竭模型。 穷竭模型指一个人的行为选择是有限的，其世界模型中存在缺失。 当事人和治疗师通过一系列的口头交流...

沉默的猕猴桃

我是县城长大的孩子，从小跟着奶奶长大。初三那年，奶奶生病住院，家里仅有的20000块全拿了出来，没钱再供我上学，奶奶打算让我去城里打工。我找到班主任，哭着向他告别，没想到他却...

沉默的猕猴桃

最近看到同事闷闷不乐，问起缘由，他叹了一口气，说是因为女儿。同事女儿今年小学三年级，很活泼开朗的小姑娘，但是同事说最近女儿有点变得唯唯诺诺，很是担心。细聊之下，发现原来是他的...

沉默的猕猴桃

现在网络上好多副业的课程和社群，似乎都在说，不要靠主业，因为上班发不了财，是在为别人打工，而副业才是自己的事业，搞好了可以实现财富自由。 听上去好有道理，但仔细一看，副业搞的...

沉默的猕猴桃

提起优秀，其实只有一条路——积累。 说白了，就是要投入时间，毕竟优秀不是凭空出现的，能凭空的只有秀，优肯定不行。 这里有一些建议，可以读上一读，希望有些启发。 1，优秀，优秀...

沉默的猕猴桃

一切都要慢慢积累，很多事情其实都是一点点改变的。 这段时间，已经发现自己现在不是一个爱思考的人，倒是喜欢乱想，所以自制力很差，没有耐性。 时常陷入自己的世界，但有时候并不是专...