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    打卡第四天

    5月25日 星期五,因为没课,所以在寝室宅了一天看电视剧,所以没有及时打卡 早餐:1个鸡蛋+一根玉米+一份豆花+一个苹果 午餐:一个紫薯+一个鸡蛋 下午加餐:一杯咖啡 晚...

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    打卡第五天

    5月26日 今天吃的水果有点多 早:紫薯+豆花一份+鸡蛋一个 午餐:紫薯+一个桃子+七八个李子 加餐:好几个李子 晚餐:少许蓝梅 运动:keep训练15分钟+跑步6公里 ...

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    打卡第三天

    5月24日 今天没有课,在寝室看书,所以比较想吃东西。所以今天吃了比较多水果。嗯嗯,以后不要一下子买很多水果,会被一次性吃完的,还是一次只买一次吃的量吧。哈哈哈哈哈哈哈,没办...

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    打卡第二天

    5月23日 今天脑袋里想了一整天的面包零食,想着端午节回去吃什么,哈哈哈哈,不过还好,吃的冲劲不是那么大,还好我刚好喜欢吃黄瓜和西红柿,哈哈哈哈哈哈哈哈 早餐:水煮蛋1个+小...

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    减肥打卡第一天

    5月22日: 管住嘴,迈开腿。 早餐:一份豆花+一个水煮蛋+半根黄瓜 午餐:一根玉米 下午加餐:一个西红柿 晚餐:黄瓜一根 运动状况:keep瘦腿训练13分钟,骑单车...