1、睡前准备好第二天要穿的衣服,整理好第二天出门的物品。 2、每晚泡脚,争取11点之前上床睡觉,睡前看书比看手机更有助于睡眠。 3、若是有裸睡的习惯,一定要用优质床品。变勤快...
![240](https://cdn2.jianshu.io/assets/default_avatar/5-33d2da32c552b8be9a0548c7a4576607.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
IP属地:广西壮族自治区
1、睡前准备好第二天要穿的衣服,整理好第二天出门的物品。 2、每晚泡脚,争取11点之前上床睡觉,睡前看书比看手机更有助于睡眠。 3、若是有裸睡的习惯,一定要用优质床品。变勤快...
世界那么大,我想去看看。近年来出国旅行人数越来越多,统计显示2015年出境旅游1.2亿人次,同比增长了12.15%,出境旅游人次和境外旅游消费均领跑全球出境旅游市场。此外,随...
精致的女人少不了口红的装扮。在妆容里,口红起到了举足轻重的作用。各种颜色、款式的口红适合不同的社交场合,也可以给爱美的你带来慢慢的自信和好心情。 下面给大家安利几款我用过很好...
子宫到底残留多少垃圾? ①生儿育女的垃圾--羊水垃圾、恶露垃圾 ②夫妻生活垃圾 ③每个月内膜没脱落干净的垃圾 ④再加上内源体外源体新陈代谢的垃圾 这些垃圾日积月累,堆积成山,...