仙翁操 仙翁仙翁得道仙翁得道翁陈抟仙翁得道仙翁陈抟得道仙翁陈希夷得道(你那)仙翁陈抟仙翁陈抟得道仙翁仙翁仙翁得道仙翁陈抟得道仙翁陈希夷得道(你那)仙翁陈抟仙翁陈抟得道仙翁仙翁...
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练太极拳是七分养三分练得事情,特别注重心态和身体气血的调节。进入秋季以来,太阳不再那么炽热,身体气血不再那么沸腾,阳气开始敛藏,气开始往下沉,往内敛。所以秋季以来,太极拳的练...
一、太极是什么 很难说清,也害怕说错。只是粗略一说,未必尽其意。 太极,是宇宙的最初状态,是道的原动力。天地大宇宙,人体小宇宙,人的最初状态,称为先天状态,人的太极状态就是生...