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当你对爱人说完分手，接下来你是怎么度过的分分秒秒？ 我的体味是悲伤哭泣，然后无数次在内心中咒骂对方，可咒骂和吵架愤怒能带来什么？带来仇恨，带来毁灭甚至绝望。 身体上感觉紧绷，...
今早起床洗澡，做饭，洗碗，吹头发，倒垃圾…..一件件事情做完，忽然有一个发现，原来孩子在身边时，每天早上的我也像一个战士打扫着战场，可今天孩子回老家过寒假，而我一个人也是如此...
不知道你是否和我一样，对于初次见到这本书，看到这个书名，内心充满了好奇，好奇这到底是一本在讲什么的书。 怀着这份好奇，我翻开了书，映入眼帘的故事把我深深吸引，那就是：这个世界...
躺在床上回想今天，心绪有些复杂。 还是为父母做了点事情。 今天有空去了父母那，用父亲生日前给父亲买的新茶壶泡了茶，还不赖，喜欢用新东西。 给父...
“我生来就是高山，而非溪流，我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑，我生来就是人杰，而非草芥，我站在伟人之肩藐视卑微的懦夫！” 这段回荡在起伏峰峦的华坪女高誓词，慷慨激昂又催人泪下，也...
14.做内心有力量的选择 在你最得意的时候，你是谁？（你的内在身份、外在身份、特质） 外在是咨询师或培训师或能与各类人链接沟通者的身份 内在是有自我价值感，有足够的定力和觉察...
13.爱的能力 1.在精神分析中，爱的两大基础是？ （1），在亲密关系中有能力表达自己的爱 （2），能通过自己的工作获得自我价值感 2.列举五种健康的爱的表达方式！ 暖心话语...
12.做情绪的主人 1.举例说明，情绪和感受的区别！ 在没有学习心理学之前，我以为情绪感受都一样，这次听完洪老师的课，我发现两者有着本质的差别。 感受是我们作为人所独有的，因...
前段时间一个朋友跟我抱怨她老公总是给她买衣服，但这些衣服她都不太喜欢，跟爱人说了几次也没用。 乍一听是一个非常甜蜜的困扰，有人给买衣服，应该是美事啊，但既然对她来说是困扰，我...
