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今天是我戒烟一个月的日子，这个日子对我来讲值得庆祝，感谢自己做了一个正确的决定，并坚持做了一件正确的事。当初戒烟的时候也打算满一个月时分享一下戒烟过程与感受，昨晚上一位...
今天是来访者第三次咨询，回顾上一周戒烟的历程和身体的变化，来访者仅仅有一天超吸一支香烟，其余余下的香烟最多的时候有四支香烟，刚刚戒烟的前两天求助者觉得晨跑后不像以前咳...
现在你已经进入中度催眠状态，你的身心完全放松，你的感觉也十分的灵敏，为此，你感到特别的轻松和愉悦。。。。 现在，请你想象一下，你正点了一支香烟，和往常一样你感觉到香烟...
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