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1.困难，我的理解是思想之困，执行之难；困在接受，难于开始；《为学》有云：天下事有难易乎，为之，则难者亦易矣，不为，则易者亦难矣； 2.对困难但...
前几年国家总提可持续发展，重视均衡发展，绿色发展，强调长期主义，今天我想谈一下个人的可持续发展： 首先，大多数停留在舒适区的生命活动都不是可持续...
不觉间2021已经成为过往，2022已经开始，今年没有立什么flag，我想2022的打开方式应该是整理思绪，轻松出发： 1.继续坚持长期主义，困...
今天下单了樊登读书会员，开启新的阅读模式-听书，原因如下： 1.听书，相比读书不费眼，大脑可以聚精会神，也可以天马行空，身心可以得到很好的休息；...
最近把张辉的《人生护城河》又刷了一遍，对人生又有了新的认知。 自知者英，自胜者雄，做自己的英雄，提升自我认知是第一要务，提升思维层次是重中之重。...
构建自己的人生体系，我觉得我的人生体系可以有以下几个系统组成： 一是健身养生系统 1.坚持每天健身，感受疼痛，习惯疼痛，享受疼痛，让肌肉形成记忆...
台风原因，今天下了一天的雨，后背颈椎这片有点痛，可能是锻炼完没好好放松造成的。 1.今天撸了半小时铁，磨刀不误砍柴工； 2.感觉还是要加强学习，...
台风原因，今天间或下了一下雨，天气比较凉快，按照青蛙蝌蚪工作法，今天表现还行。 1.总体感觉刷视频的时间有点长，留给读书和思考的时间不多，每天睡...
一晃居然好几天没更了，真是惭愧。最近的感受如下： 1.目标还是要定小，可行，比如学法语10分钟，背英语单词10个，俯卧撑10个，我都坚持的很好；...