（1）承认紧张 你要做的是必须承认当给你听众演讲时，你是紧张的。当你做到这点时，听众会对你接下来所表现出来的紧张更加的宽容。更重要的是你会感到更加的轻松，因为他们并不是在期待...
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（1）承认紧张 你要做的是必须承认当给你听众演讲时，你是紧张的。当你做到这点时，听众会对你接下来所表现出来的紧张更加的宽容。更重要的是你会感到更加的轻松，因为他们并不是在期待...
跟人说话会紧张、脸红，是每个人都有的现象。只不过有的人面积小了点，只在面对某些特点的人的时候会紧张。有的人面积大了点，泛化到了跟陌生人、权威、权力者、重要场合等说话都会紧张，...
美国著名的成人教育学专家卡基发现世界上根本就不存在生来就胆怯、害羞、脸红的人。这些心理的异常现象都是人在后天的成长过程中因某种经历诱发生成的。既然是后天，就是能克服。卡耐基还...
很多人在紧张的时候，会出现各种各样的小状况，有的人会感到手脚发抖，有的人会特别的想上厕所，还有一部分人就会紧张的头发抖，仿佛在抽风一般。对于紧张是会头抖的人来说，会十分容易暴...
生活中有些朋友在面对很多人讲话时不自觉的就会紧张，比如上学时老师提问回答问题或者上台演讲等等。明明自己是知道怎么说的，但是由于紧张，导致说话有点不利索，甚至语无伦次，更有甚者...
职场中，难免会遇到一些当众发言的情况，汇报工作、庆典祝贺、就职演讲等等，做的好，肯定是语出惊人，让同事和领导对你赞不绝口，对你的能力表示认可，做的不好，你的职场之路可能会异常...
薛清丹职业：药师职位：初级科员行业：医药行业（三甲医院） 曾经我害怕穿裙子，害怕看别人的眼睛，紧张惧怕，自尊心特别的强，害怕别人说我，谈论我，就连夸奖我，我都会不好意思！会紧...
周日偶遇到了一位朋友，他要去参与一份工作的面试，但是内心比较紧张，担心待会面试的时候会语无伦次或一片空白，这个时候呢有些人告诉她，“别紧张不要想这些有的没的...”但是这似乎...
积极面对心灵感冒药，用健康的方式击败它 夜抑郁是抑郁症的一个分类。工作让很多人成了夜猫子，夜晚本是放松的私人时间，但是很多人在外地工作、缺少朋友的年轻人来说，他们的生活一般都...
说起上台演讲这事，工作中是常有的事，所以我现在一直忘不了，我一上台演讲时的紧张就会不能把想说的说出口，所以我害怕我演讲钱紧张，而不是害怕上台演讲。就是怎样让我觉得是在和空气讲...
眼看着要到年底，期待已久的年会将要来了，作为新人代表被选中发言，却发现自己紧张怎么办?如何克服心理紧张呢?开会发言紧张怎么办？有什么什么方法可以克服紧张情绪呢？ ...
张捷老师：不开窍，不开智，真笨吗？ 今天讲完课快12点了，在讲语言之旅，揭露很多核心的秘密以及秘诀，让很多人都受益匪浅，这几天的安排很紧凑，从上周一开始，我们周一就在准备演讲...