清明假期第二天，周六，是李小壮例行足球训练的日子。 一大早醒来，磨蹭，不起床、哼哼唧唧的…… 喊我：妈妈，你过来，跟你说个重要的事…… 我不想去练球。 我一听，一个头，两头大...
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清明假期第二天，周六，是李小壮例行足球训练的日子。 一大早醒来，磨蹭，不起床、哼哼唧唧的…… 喊我：妈妈，你过来，跟你说个重要的事…… 我不想去练球。 我一听，一个头，两头大...
清明小长假第一天，在李小壮的强烈要求下，由他出钱，我陪他去逛了室内主题动物园，除了拍照，我们更享受的是与小动物们的亲密接触，以及认真观察，积极思考。 期间，看到不少爸爸带孩子...
鼓励咨询课程上，参与“爱”的活动时，我有了一个觉察：站在他的立场上支持他，是我向对方表达爱的方式之一。 呀！我明白了！ 我微笑着告诉导师戈茵：当两个人在我面前发生冲突，我总会...
经常听到有人说“我很抑郁”，其实，此时可以告诉自己，抑郁是一个“感受的毛团”。是的，一个感受的毛团，就像一团很乱的毛线团那样。 解决的第一步就是拉出这个毛团的每根线头，并给每...
今天一边听一帆的带领，一边有再次重做这个活动，突然又有了新的觉察。这大概就是鼓励咨询的神奇之一吧！每个活动不管做了多少次，在不同的时间和不同的人会有不一样的感受和觉察！ 今天...
安逸是我的首张牌。 我恐惧的是压力和痛苦。这个压力和痛苦可能是来源于我无法做好某件事，无法胜任某个工作，而且会让大家都知道我没能力，同时，感觉到不可能获得归属感和价值感。 我...
最近女儿有个行为会让我心烦，恼怒，着急，过后有可能又会有些内疚。 每到睡前，她要开始刷牙洗脸，上厕所等睡前事件时，这个时候我一般都是在带小宝睡觉，她就会一有点小事情就进房间来...
这是昨天的课，我今天下雨，有时间认真的补上。 我一直知道原生家庭对我们的私人逻辑形成有着巨大的影响，但是我相信通过不断的学习，我们可以取起精华，去其糟粕，我以为自己已经修炼的...
1、你认为，从你出生到一岁，你的首要父母是父亲还是母亲？应该是母亲，虽然妈妈从小不怎么喜欢我，因为她比较期待的是希望我是个男孩，但那时农村没有奶粉，所以那个年代应该都是吃母...
